Aktuelles & Wissenswertes
Aktuelles & Wissenswertes Archiv
Entgiften durch Ölsaugen
16.07.2012 Entgiften durch Ölsaugen
Einer größeren Öffentlichkeit wurde die Methode des Ölsaugens (synonym auch Ölziehen, Ölkauen, Ölschlürfen) 1991 erstmals vom russischen Arzt Dr. F. Karach anlässlich einer Tagung für Onkologen und Bakteriologen in der früheren UdSSR vorgestellt. Sie geht auf eine alte russische ...
Noch mehr Pflanzenpower
02.07.2012 Noch mehr Pflanzenpower
Ob groß und köstlich oder winzig klein und unscheinbar: Im Pflanzenreich stecken oft erstaunliche Kräfte, die sich der Mensch für seine Gesundheit zunutze machen kann. In der Tropenfrucht Ananas steckt hinter der rauen Schale mehr, als man auf den ersten Blick vermuten könnte.Süß, saftig und ...
Sanddorn – die Zitrone des Nordens
09.06.2012 Sanddorn – die Zitrone des Nordens
Wenn es um die Stärkung des Immunsystems geht, führt am Vitamin C kein Weg vorbei. Es aktiviert die wichtigen T-Lymphozyten und kann deshalb besser als jede andere Substanz die körpereigenen Abwehrkräfte unterstützen. Noch vor wenigen Jahren galten Zitrusfrüchte als optimale ...
Nierensteine – Ursachen und Vermeidung
15.05.2012 Nierensteine – Ursachen und Vermeidung
Wer einmal die kolikartigen Schmerzen erleben musste, die ein festsitzender Nierenstein verursacht, der wird sich bleibend daran erinnern. Dabei sind viel mehr Menschen „im Besitz“ dieser Steine, als man vermuten möchte. Statistisch gesehen muss jeder 25. Deutsche damit rechnen, mindestens ...
Curcuma – das heilige Gewürz
30.04.2012 Curcuma – das heilige Gewürz
Hobbyköche, die bei ihren Kreationen sowohl farbliche als auch geschmackliche Akzente setzen möchten, schätzen Curcuma ganz besonders: Nicht ohne Grund wird das ursprünglich aus Indien stammende Gewürz auch Gelbwurz genannt. Die Gewürzmischung Curry verdankt sowohl ihre intensive gelbe Farbe ...
Mundgeruch: Abhilfe schaffen
02.04.2012 Mundgeruch: Abhilfe schaffen
Mundgeruch ist peinlich, keine Frage. Keiner gibt gern zu, dass er unter Mundgeruch leidet. Kollegen, Freunde und die Angehörigen trauen sich nicht, etwas zu sagen. Mit Schweigen und Verschweigen ist jedoch niemandem geholfen: Denn Mundgeruch kann Ausdruck einer schweren Allgemeinerkrankung ...
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
19.03.2012 Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Sie fühlen sich überfordert, gereizt, ausgebrannt? Sie wollen endlich mal wieder zu sich kommen? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt inne zu halten und ein Achtsamkeitstraining zu beginnen. Die Ursprünge der Achtsamkeitspraxis liegen in der buddhistischen Tradition. Ihre heilende Kraft ist ...
Cranberry: das pflanzliche Antibiotikum
28.02.2012 Cranberry: das pflanzliche Antibiotikum
Bereits die nordamerikanischen Ureinwohner wussten, dass die Cranberry nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund ist. Heute wird die mit unserer heimischen Preiselbeere verwandte Frucht, die viel Vitamin C und kostbare sekundäre Pflanzenstoffe enthält, dank ihrer antibiotischen ...
Vorsorgevollmacht: Selbst entscheiden
13.02.2012 Vorsorgevollmacht: Selbst entscheiden
Das neue Jahr ist noch ganz jung und viele von uns haben sicherlich gute Vorsätze für 2012 gefasst. Häufig geht es dabei um Dinge wie sich gesünder zu ernähren, mehr Sport zu treiben, weniger zu rauchen oder ganz mit dem Rauchen aufzuhören. Aber viel zu wenige Menschen in Deutschland denken ...
Gesunde Blätter - Grüner Tee
30.01.2012 Gesunde Blätter - Grüner Tee
Sie werden zwar als sekundäre Pflanzenstoffe bezeichnet, doch ihre Bedeutung ist alles andere als zweitrangig. In vielen Pflanzen stecken für den Menschen wertvolle Substanzen, deren Erforschung oft gerade erst am Anfang steht. Beim Grünen Tee weiß man hingegen schon genau, warum sie so viel ...
