Hallo Peter,
herzlich willkommen im Forum.
Ich würde Dir raten vom
Reishi 
Pulvertabletten 2-2-2 zu nehmen und vom
Shiitake
Extrakt 
1-1-1. Wenn Du gerne
Maitake 
Tabletten dazu nehmen möchtest, dann würde ich 1-1-1 raten. - Sonst wird es ein wenig viel für Deinen Verdauungstrakt.
Diese Empfehlung gilt nur dann, wenn Du wirklich NUR eine Grenzwerthypertonie hast und sonst nichts

!
Hast Du noch andere Erkrankungen und nimmst Du Medikamente? Wieso möchtest Du den
Maitake 
? Hast du ein wenig Übergewicht?
Das wäre für die Dosierung noch wichtig zu wissen....
Vielleicht antwortest Du ja noch ein wenig ausführlicher - denn je mehr wir von Dir wissen, desto genauer können wir Dir Vitalpilz-Tipps geben.
Ich wünsche Dir eine gute Besserung!
Liebe Grüße
Corinna