Vitalpilze.de

Hi,

ich bin neu hier und sehr erstaunt über das posivite Feedback der Forenuser.
Ich habe probleme einzuschlafen und bin tagsüber immer matt.
Wie ich nun aus dem Forum gelernt habe, hilft Reishi  Extrakt  am morgen und Reishi  Pulver  am Abend.
Zusätzlich Hericium  oder Cordyceps ? Welches davon ist ratsamer? Und sollte es in Pulver  oder Extrakt  Form eingenommen werden und zur welchen Zeit?

Lieben Gruss.

Hallo Chilling Soul,



auch Dir ein herzliches Willkommen!



Bei Schlafstörungen hilft in der Regel schon der alleinige Verzehr von Reishi  Pulverkapseln direkt zu jeden Mahlzeiten. Man kann den Reishi  auch mit Hericium  Pulver  kombinieren. Ich persönlich werde durch den Hericium  so schläfrig, dass ich sogar Probleme mit dem Autofahren bekomme. Aber das will ja nichts heißen.

Den Cordyceps  solltest Du keinesfalls nach 18 Uhr zu Dir nehmen,da der eine sehr anregende und erfrischende Wirkung hat.



In der Regel ist es sowieso erst einmal wichtig, zu wissen, woher die Schlafstörungen kommen, ob Du bestimmte Erkrankungen oder Beschwerden hast und ob Du Medikamente einnehmen musst.

Danke für die Antwort liebe Petra.

Ich werde Abends immer sehr munter und fit und kann bis nach Mitternacht ohne Probleme aufbleiben. Dementsprechend brauche ich ca. 1 Stunde um einzuschlafen, ich werde Nachts einfach nicht müde. Obwohl ich trotzdem mindestens 8 Stunden schlafe, bin ich tagsüber trotzdem immer sehr müde und matt. Mein Schlaf ist sehr selten tief und erholsam. Abends kommen meine Lebensgeister wieder zurück.

Was Medikamente angeht, bin ich sehr eigen. Ich lehne sie strikt ab, bin auch sehr selten in meinem Leben krank gewesen. Ich bevorzuge einen bewussten und eigenverantwortlichen Umgang mit jeglichen Dingen die ich zu mir zuführe.. aber diese Müdigkeit...die krieg ich einfach nicht unter Kontrolle..

Hallo ChillingSoul,



dann würde ich tatsächlich zu jeder Mahlzeit 2 Reishi  Pulverkapseln nehmen und eine Stunde vor dem zu Bett gehen dann noch2 Pulvertabletten Hericium .Cordyceps würde ich Dir nicht empfehlen, da Du ja eh schon frisch genug bist

Ich bin gespannt!

Danke!
Vor dem Bett gehen 2 Pulvertabletten Hericium  MIT 2 Reishi  Pulverkapseln oder nur Hericium ?
Ich werde berichten!

Du kannst jederzeit beides zusammen nehmen. Oft reicht schon der Hericium  aus, wenn Du unter Tags das Reishi  Pulver  nimmst.