Unser Magazin: Einfach Gesund

Herunterladen Einfach Gesund - Sonderausgabe Immusystem Liebe Leserinnern, liebe Leser, das Immunsystem fit zu halten lohnt sich nicht nur zur Erkältungssaison. Auch bei Allergen oder Autoimmunerkrankungen spielt die körpereigene Abwehr eine bedeutende Rolle. In der Sonderausgabe der „Einfach Gesund“ entdecken Sie, wie Sie Ihre körpereigenen Abwehrkräfte mit natürlichen Maßnahmen unterstützen können. Sie erfahren warum ein gesunder Darm (S. 16) der Schlüssel für intaktes Immunsystem ist welche Rolle Vitalpilze als Immunmodulatoren (S.10) spielen und welche Nährstoffe (S. 12) das Abwehrsystem so dringend benötigt.
Herunterladen Einfach Gesund 04/2017 Winter Liebe Leserinnen und Leser, wenn wir gesund und munter durch die kalte Jahreszeit kommen möchten, dann sollten wir ganz bedacht unser Immunsystem stärken und dabei auch das Thema Darmgesundheit im Blick haben. In unserer Titelgeschichte „Gesunder Darm, gesunder Mensch“ erfahren Sie, was für die Darmgesundheit wichtig ist und wie Sie für ein gutes Bauchgefühl sorgen können. Lesen Sie außerdem warum der Duft von Kerzen der ideale Begleiter wohliger Winterabende ist wie sie von der Bewegungs- und Arzneitherapie der TCM profitieren können welche gesunde Wirkung die Gruppe der B-Vitamine aufweist und wie auf außergewöhnliche Weise Fotokunst & Homöopathie in einem meisterhaften Bildband miteinander verschmelzen.
Herunterladen Einfach Gesund 03/2017 Herbst Liebe Leserinnen und Leser, unsere Herbst-Ausgabe bietet Ihnen wieder interessante Beiträge für Ihre Gesundheit. Die Titelgeschichte „Cholesterin natürlich senken“ informiert Sie über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, räumt mit Vorurteilen auf und gibt Tipps, wie Sie selbst aktiv Ihre Blutfettwerte beeinflussen können. Weiterhin erfahren Sie was in der Mikroalge Spirulina platensis steckt welche zentrale Bedeutung das Meridian-System in der TCM für den Fluss der Lebensenergie hat wie Sie durch eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten und das richtige Essen Cholesterin senken können welche wichtige Rolle Edelsteine in der Astrologie spielen können
Herunterladen Einfach Gesund 02/2017 Sommer Liebe Leserinnen und Leser, wir widmen dem Herzen in unserer Sommerausgabe einen umfangreicheren Beitrag und zeigen auf, wie ganzheitliche Lebens- und Behandlungsansätze dabei helfen können, herzgesund zu werden und zu bleiben. Außerdem stellen wir weitere Interessante Themen für Sie bereit und informieren warum Zink als Spurenelement lebenswichtig ist wie Sie mit Heilsteinen Wasser vitalisieren können stellen eine interessante Neuerscheinung im Bereich der Pilz-Literatur vor und in der Rubrik „Gesunde Ernährung“ erfahren Sie, warum Wildkräuter so gesund sind.
Herunterladen Einfach Gesund 01/2017 Frühjahr Liebe Leserinnen und Leser, der Frühling steht vor der Tür, man spürt die ersten Sonnenstrahlen auf der Haut, in der Natur sprießen Schneeglöckchen und Krokusse – alles steht auf Neuanfang. Passend zum jahreszeitlichen Neubeginn erscheint nach einer kreativen Pause wieder unser Magazin „Einfach Gesund – Wohlfühlen und gesund leben mit Vitalpilzen“ als E-Paper hier zum Herunterladen. Aus dem Inhalt: Nie wieder Heuschnupfen TCM - drei Buchstaben für ein faszinierendes System Das ABC der Vitalpilze Teegenuss und seine positiven Effekte auf die Gesundheit Cup Soups - zwei Rezepte zur Aktivierung des Stoffwechsels und vieles mehr.