Ich glaube wir sind hier alle auf objektive Rückmeldungen angewiesen-und dies von Beginn an.
Meiner ist-war nicht so vielversprechend.
Ich nehme die Pilze gegen Schlafstörungen, 5 Kilo zuviel( 1.72/73), weiters würde ich gerne endlich etwas gg meine mensbedingten Kopfschmerzen tun.
Ich kombiniere derzeit nach Gefühl: Reishi Extr.tagsüber, Reishi Tabl Mittag, abends;Cordyceps-E, Maitake-T,Hericum-E, Shitake-E;
Obwohl ich abends Reishi 3T. nehme, vielleicht war die Kombi mit Hericum E falsch stehe ich förmlich im Bett-an Schlaf ist nicht zu denken.
Ich esse normal, mache tägl. etwas Sport,alles mit Maß und Ziel.
Aufgeben tu ich jetzt nicht, hoffe das mit dem Schlaf pendelt sich ein.
Werde berichten
Liebe Grüße Floria