Hallo,
ich habe eine leichte Schilddrüsenunterfunktion und hier nehme ich Jodtabletten.
Es wurde ausserdem schon Herz und Niere geprüft und da war alles bestens.
Danke erstmal für die Pilztipps , ich frage mich dann allerdings wieviel oder ist da eine Standarddosierung wie in der Verpackungsbeilage eventuell beschrieben/angegeben ?
@Corinna, Danke für die Pickel Tipps, ich denke das kenn ich aus früheren Zeiten aber trotzdem mag ich die Heute auch noch nicht 
Grüße,
Ansgar
Guten Tag,
ich (59,182cm, 94kg) habe seit einiger Zeit Bluthochdruck, im Schnitt 150/95 .
In ca. 4 Wochen will mein Hausarzt mit mir über weitere Schritte, wie Tabletten, sprechen. Vermutlich nur verschreiben und wenig reden.
Vorab möchte ich selber mit Pilzen aktiv werden. (Gut, Ernährung wurde umgestellt und Gewichtsreduzierung dank Sport läuft langsam, aber sicher an).
Alles was ich gelesen habe deute auf Reishi und/oder Shiitake hin.
Nur brauch ich jetzt Hilfe wenn es darum geht in welcher Form (Extrakt,Pulver, Kapsel) und wieoft wieviel ??
Vorab mal Danke für Eure Unterstützung und Tipps,
Grüße,
Ansgar
