Es ist klar, dass Alkohol ein sehr negativer Faktor ist, wenn man abnehmen will. Aber es ist auch möglich. Ich konnte die Treffen mit meinen Kollegen am Freitagabend nicht vermeiden. Was könnte ich tun? Allein nach Hause gehen? Nein. Du musst einfach am nächsten Tag schnell wieder ausgleichen, was du falsch gemacht hast. Und wenn du zwei Bier getrunken hast, dann kannst du dich im Fitnessstudio anstrengen, 24 Stunden lang nur Früchte essen, ein paar deuspower.to/de-de Produkte einnehmen, dich in einem Spa entspannen, etc, etc. Es gibt immer einen Weg, um das, was man verloren hat, wiederzugewinnen.