Angst ist ein elementares und lebenswichtiges Gefühl, das unsere Sinne schärft und uns vor Gefahren schützt. Problematisch wird es allerdings, wenn Ängste sich verselbständigen, wenn sie irrational werden und die Lebensqualität beeinträchtigen. Zu den seelischen Belastungen gesellen sich bei chronischen Ängsten oft auch körperliche Symptome, die von Verdauungsstörungen über Kopfschmerzen bis hin zu schmerzhaften Muskelverspannungen reichen können. In diesem Webinar werden Vitalpilze besprochen die unter anderem einen ausgleichenden Effekt auf die Psyche haben, Verdauungsbeschwerden bei psychischen Belastungen lindern oder Schlafstörungen, Schmerzzustände und Nervosität positiv beeinflussen.