hallo,
ich habe mal wieder von bela einen heißen Tipp probiert - siehe oben.
Der Autor (Heilpraktiker und Ernährungsberater) gibt sinnvolle Hinweise zu unserer Enährung, er erklärt z.B. aus spannender und nachvollziehbarer Sicht, wie sich die lieben Kohlenhydrate, Proteine und Eiweiße zueinander verhalten. Mit interssanten (!) Tabellen und Bezugnahme zu einzelnen Krankheitsbildern.
Bei mir löst das eine gewisse Umstellungslust aus, da ich beim Lesen schon manche Dinge nicht mehr will oder sie reduziere.
Gemeinsam mit der Pilzlektüre und meinem chinesischen Kältespeiseplan eine super Ergänzung.
Immer nach der Prämisse: Der Mensch ist, was er ißt...........
TB 7,90€
viel Spaß und Erhellung
Kitana