Vielen Dank!
Ich hatte am Sonntag bereits meinen ersten Fastentag, aber dann habe ich intuitiv bereits alles richtig gemacht. Habe das Pulver aus den Kapseln entfernt und dieses zu den "Mahlzeiten" eingenommen.
Deine Antwort bestätigt mich aber noch einmal positiv. Also, vielen herzlichen Dank dafür. Ich wünsche alles Gute!