Beiträge von Amelie

Danke UlliM für die schnelle Rückmeldung und die Tipps!

Interesamt, was du über die Einnahme des Reishi schreibst. Mir wurde damals von einer Hotline gesagt, dass ich diesen nur abends nehmen solle, da er eher besänftigend wirkt und auch müde machen kann. Stimmt das???

Ich nehme morgens immer mein Hydrocortison, da wäre es etwas kontraproduktiv, wenn der Reishi dann ermüdende Wirkung hätte.

Bzgl der Dosierung: (Extrakte)

Auf meiner Reishi - Packung steht: 2x1und auf dem Cordyceps 2-3 Kapseln am Tag

Noch zur Info: Ich wiege ca 55 kg (ist ja glaub ich bzgl Dosierung auch nicht zu vernachlässigen oder wie ich hier auch schon des Öfteren gelesen habe)

Beim Cordyceps merke ich bspw., dass mir die 2 Kapseln reichen, wenn ich sie mittags nehme (ca 1000mg insgesamt)

Sollte ich nun an der Dosierung und den Einnahmezeiten etwas ändern?

Vielen Dank im Voraus und liebe Grüße

Amelie

Liebe Pilzexperten, liebe Mitleser,

ich bin neu hier im Forum und war bisher immer nur stille Mitleserin.

Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen bzw. mich bei der Wahl meiner bisherigen Pilze beraten.

Zu meiner Vorgeschichte:

- sekundäre Nebenniereninsuffizienz

=> Zyklusstörungen (im Moment zu kurze Zyklen)

=> Pms: starke Kopfschmerzen/Migräne, Akne, Haarausfall, Müdigkeit, Wassereinlagerungen, Unterleibsschmerzen etc.

=> Histaminintoleranz

=> Blutwerte: Schilddrüsenwerte in Ordnung, Cortisol zu niedrig, Prolaktin erhöht, fsh-lh quotient erhöht, Testosteron erhöht, AMH (Anti-Müller-Hormon) erhöht

=> generell männliche Hormone zu hoch => Hyperndrogenämie, V. a. PCO - Syndrom

Ich nehme seit längerem die Kombination aus Reishi und Cordyceps (beides Extrakt) in der Dosierung

Reishi: 0-0-1 oder 2

Cordyceps: 0-2-0

Ich komme mit der Kombination ganz gut zurecht.

Meine Frage: Kann ich ergänzend noch einen Pilz gegen die PMS - Symptome und Zyklusstörungen nehmen bzw sollte ich an der Dosierung etwas ändern?

Ich muss nun noch 1-2 Zyklen warten, bis noch einmal Blut abgenommen werden kann, da ich für 4 Monate nochmals die Pille genommen habe, diese aber wegen Unverträglichkeit wieder abgesetzt habe. (Davor 2 Jahre ohne Pille und oben genannte Probleme mit zu kurzen Zyklen etc. trotz Einnahme von zusätzlichem Mönchspfeffer und Yamswurzel bzw Utrogest). Zwar waren die PMs Symptome durch eben genannte Mittel besser aber Zyklus funktionierte trotzdem nicht!

Ich wäre sehr dankbar über eine Rückmeldung