Ich nehme die Vitalpilzmischung schlank und vital 3 x 1. Immer vor dem Essen! 1 x vor dem Frühstück, 1 x vor dem Mittagessen und 1 x vor dem Abendessen.
Aber ganz gleich welche Pilze Du nimmst, nimm sie immer vor dem Essen mit einem Glas Wasser ein um die Pilze gut zu vertragen!
Teil Dir die Tagesdosis anfangs vielleicht in 2 oder 3 Portionen ein um Blähungen zu verhindern!
