Hallo,
ich bin jetzt von Hericium und Reishi Pulver auf Extrakt Pulver umgestiegen. Ich nehme am Tag 1,1g Reishi und 1,4g Hericium. Seit einiger Zeit habe ich harten Stuhlgang. Kann das an den Pilzen liegen? Wieviel Flüssigkeit muß man zusätzlich zu sich nehmen, wenn man die Pilze einnimmt? Ich trinke nämlich schon 2,5 Liter Wasser. Ich mache übrigens in der Freizeit Fitnesstraining.
LG
Pepeperoni
Hallo pepeperoni,
in der Regel gilt die allgemeine Verzehrempfehlung auf den Verpackungen. 1200 - 1800 mg Extrakt.
Viel Erfolg!
Hallo Petra,
bei dem Produkt vitaworld Hericium-Extrakt 500 mg soll man laut Hersteller nur eine Kapsel am Tag einnehmen.
LG
Alles anzeigenHallo Pepeperoni,
ich habe gehört, dass die Leute, die die Pilzpulver nicht so gut vertragen häufig über Magenbeschwerden und Blähungen klagen.
Ich hoffe Du gehörst nicht dazu.
Viel Erfolg mit den Pilzen!
Lg. rham
Hallo rham
wieviel müßte ich denn von den Extrakt Kapseln pro Tag einnehmen? Anscheinend vertrage ich das Pulver nicht. Habe irgendwie das Gefühl, mein Darm ist nicht so zufrieden mit dem Zeug.
LG
Hallo Peperoni,
natürlich bekommst Du auf Deine Anfrage hier im Forum auch eine Antwort von uns.
Wenn Du das Pulver ohne Probleme verträgst, kannst Du auch gerne diese zu Dir nehmen. Wir hier teilen nur unsere Erfahrungen mit, was das Optimale wäre.
Bitte denk an eine ausreichende Verzehrsmenge von ca. 3g pro Pilz und Tag, damit diese auch eine gewisse Wirkung zeigen können.
Liebe Grüße
UlliM
Hallo UlliM,
wieviel müßte ich denn von den Extrakt Kapseln pro Tag einnehmen? Anscheinend vertrage ich das Pulver nicht. Habe irgendwie das Gefühl, mein Darm ist nicht so zufrieden mit dem Zeug.
LG
Hallo Peperoni,
natürlich bekommst Du auf Deine Anfrage hier im Forum auch eine Antwort von uns
Wenn Du das Pulver ohne Probleme verträgst, kannst Du auch gerne diese zu Dir nehmen. Wir hier teilen nur unsere Erfahrungen mit, was das Optimale wäre.
Bitte denk an eine ausreichende Verzehrsmenge von ca. 3g pro Pilz und Tag, damit diese auch eine gewisse Wirkung zeigen können.
Liebe Grüße
UlliM
Hallo UlliM,
was wären denn die Symptome, wenn man das Pulver nicht so richtig verträgt?
LG
Hallo Pepeperoni,
herzlich Willkommen ( netter Name
).
Also generell sollten Pilze immer zusammen zu den Mahlzeiten eingenommen werden und wenn Du genau gelesen hast, dann sind es die reinen Extrakte, die man bei bestehenden Verdauungsbeschwerden einsetzen sollte
Das ist jahrelanger Erfahrungsschatz und auch rein vom Verständnis her erklärbar. Lies Dich einfach nochmals durch.
Hallo,
vielen Dank erstmal für die Antworten. Ich wußte garnicht das auf meine Fragen geantwortet wurde. Ich dachte man kriegt eine Nachricht auf seiner E-Mail, wenn einem geantwortet wurde. Na gut. Ich habe mir jetzt vor ein paar Wochen das Hericium und das Reishi in Pulverform gekauft, da es am günstigsten war. Also habe ich jetzt die falschen Produkte erworben, oder wie? Also die Extrakte die es zu kaufen gibt, kann sich ja wohl nicht jeder leisten, vor allem wenn man wegen Krankheit keinen Job ausüben kann.
LG
Hallo Peperoni,
auch von mir ein herzliches Willkommen in unserer Forenrunde
Bei den Extrakten fehlt das Chitingerüst, was den Pilzen seine Form gibt, aber von uns Menschen nicht verstoffwechselt werden kann. Diese Chitin kann bei Magen-/Darmempfindlichen Menschen zu Problemen führen. Also, wenn möglich, bitte zumindest am Anfang auf jeden Fall die Extrakte einsetzen.
Liebe Grüße
UlliM
Hallo,
vielen Dank erstmal für die Antworten. Ich wußte garnicht das auf meine Fragen geantwortet wurde. Ich dachte man kriegt eine Nachricht auf seiner E-Mail, wenn einem geantwortet wurde. Na gut. Ich habe mir jetzt vor ein paar Wochen das Hericium und das Reishi in Pulverform gekauft, da es am günstigsten war. Also habe ich jetzt die falschen Produkte erworben, oder wie? Also die Extrakte die es zu kaufen gibt, kann sich ja wohl nicht jeder leisten, vor allem wenn man wegen Krankheit keinen Job ausüben kann.
LG
Hallo,
ich bin seit 2003 Reflux geschädigt. Ich bin durch Zufall auf diese Seite gestossen. Ich finde eure Erfahrung mit den Pilzen erstaunlich. Wie nimmt man denn Pilze Hericium und Reishi ein? Zusammen oder getrennt? Es wird auch hier mitgeteilt, dass das Hericium Pulver besser ist. Wie sieht es bei dem Pilz Reishi aus, Pulver oder Kapseln? Vielen Dank schon mal im voraus!
LG
Pepeperoni
