Hallo liebe Pilzgemeinde 🙂,
Ich nehme zurzeit morgen und Abends je eine halbe Pulverkapsel Hericium(Hawlik) geöffnet in Wasser, zu den Mahlzeiten ein.
420 mg Hericium pro Kapsel.
Ich habe schon länger eine chron. Gastritis mit Starker Reizdarm Symptomatik, leichtes Asthma, Angstzustände und Erschöpfung. Bin 24 Jahre, 158cm klein, 39 kg.
Ist das so ok mit der Dosierung und wären Extrajtkapseln besser für mein Magen?