Vielen Dank UlliM!
Alles anzeigenHallo NMA,
auch Dir erst mal ein herzliches Willkommen in unserer Forenrunde.
Du hast Dir eine sehr gute Mischung ausgesucht. Die Pilze brauchen 1 - 6 Wochen Zeit zu entgiften bevor sie anfangen richtig zu "arbeiten". Wenn Du vermehrt Durst verspürst, dann braucht Dein Körper die Flüssigkeit um die Entgiftungsleistung der Pilze zu unterstützen. 3% des Körpergewichtes sollten es während des Verzehrs von Vitalpilzen sein. Es könnte sein, dass sich Symptome wieder zeigen, wo Du der Meinung warst das wäre ausgestanden, die werden dann aber abgearbeitet und sind dann wirklich weg.
Nach den Flüssigextrakten könntest Du entweder auf die Extrakt Kapseln mit einer normalen Verzehrsmenge von 1.200 mg pro Pilz und Tag oder, wenn Dein Magen/Darm keine Probleme hat auf die Extrakt/Pulvermischung oder die reinen Pulver umsteigen. Der Reishi wirkt als Extrakt sehr anregend, deshalb am Besten morgens und mittags verzehren und als Pulver sehr schlaffördernd. Diesen könntest Du als Pulver gegen spät Nachmittag/Abend nehmen um die schlaffördernde Wirkung auszunutzen. Ich würde die Pilze mal für ca. 6 Monate ansetzen, damit sich das System stabilisieren kann, auch wenn die Symptome nicht mehr vorhanden sind.
Liebe Grüße und alles, alles Gute
UlliM
Es hat sich in der Zwischenzeit festgestellt dass die Haurausfall an meiner Schilddrüsen liegt (Leicht Hypothyroidism, nehme keine Medikamente erstmal, nur jeder 6 Monaten Schilddrüsen Werten monitoren) und nach ein Scan ist es möglich dass ich in der Zukunft Hashimoto entwickeln könnte, also diese muss ich auch monitoren.
Also, meine Frage ist nun ob die obergenannte Pilze doch richtig wären. Wenn nicht, dann welche?
Ich versuche gesund hausgemachtes zu Essen, mache Yoga und Atemübungen etc. Ich wäre für jeden Tipp dankbar!
Viele Grüße