Hallo Ihr Lieben, nun melde ich mich nach längerer Pause mal wieder. Ich habe eine sehr stressige und emotional belastenden Zeit hinter mir, und trotz regelmäßiger Einnahme von
Reishi, Hericium und Cordyceps habe ich wieder Lebensmittelunverträglichkeiten, leide an überblähtem Bauch (Luft drückt auf Zwerchfell und Enddarm
so das es zu häufigem Stuhldrang und Kurzatmigkeit kommt)
Ich kann deswegen keine lange Spaziergänge machen, weiß aber das weniger Bewegung kontraproduktiv wirkt. Das Wetter läd z.Zt. auch nicht dazu ein, da ich schnell friere und
nasskaltes Wetter meine Atemwege reizt.
In 6 Monaten gehe ich zwar endlich in Rente, möchte aber nicht so lange warten in der Hoffnung das danach alles besser wird.
Das Stress auf Magen,Darm schlägt und Unverträglichkeiten hervorruft, weiß ich von 2 meiner Schwestern denen es genauso geht bis auf die Kurzatmigkeit.
Vielleicht habt Ihr einen Rat für mich, wie ich dem Ganzen begegnen sollte.
Bis Mittags ist der Bauch noch meist in Ordnung, aber dann werden die Luftansammlungen immer heftiger. Entschäumer wirkt da nur gelegentlich.
