warum hast Du denn trockene Schleimhäute? Nimmst Du Sprays oder Medikamente?
Wenn Du z.B. Hericium Pulver zu Dir nimmst, kannst Du das schon auf Dauer machen. Beim Auricularia solltest Du wissen, dass er u.a. blutverdünnend wirkt - ähnlich der Acetylsalicylsäure (Aspirin). Also bitte beachten, falls Du zu Nasenbluten o.ä. neigst.
Liebe Grüße
Corinna
PS: Die Tagesdosis liegt bei Pulver übrigens bei ca. 2 g tägl.
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