Beiträge von zld11

    Ich würde erstmal auf alle Süßigkeiten und was sonst noch viel Zucker enthält verzichten.


    Dann viel Naturjoughurt essen. Ich habe auch schon mit Essigwasser Erfolg gehabt.


    Einfach morgen ein Glas Wasser mit etwas Essig mischen und auf nüchternen Magen trinken.


    Nebeneffekt ist das man sogar ein paar Pfunde los wird.

    Hey das klingt ja sehr gut, werde ich mal ausprobieren. Hast du vielleicht einen Tipp wo ich Chia-Samen her bekomme? Bei uns im Bio-Laden wird sowas leider nicht vertrieben. Den Rest habe ich schon zu Hause. :thumbsup: