Beiträge von kath

nein, habe ich bisher noch nicht getan. Die Heilpraktikerin ist auch schwer erreichbar, oft nur der AB dran und ich wollte eigentlich deswegen nicht gleich sofort einen Termin bei ihr machen, denn ansonsten merke ich ja Woche für Woche, wie es mir besser geht.

Nehme jetzt auch noch Wild Yams ein ( als Kapseln), wegen des Diosgenins,das ja im Körper progesteronähnliche Wirkung hat.
Na ja, ich werde sehen, wie sich das alles weiter entwickelt. Notfalls setze ich den Hericium auch ganz ab.Nehme ja immer noch Reishi-Extrakt und den Cordyceps und die wirken ziemlich gut bei mir.

Durch meine Arbeit in der Apotheke bekomme ich ja bei den Patientinnen immer mit, wie schlecht es vielen durch die Wechseljahre geht und die meisten Frauenärzte scheinen auch hilflos zu sein (" da müssen Sie jetzt mal durch" etc.). Dagegen geht es mir noch relativ gut, bzw, habe ich mich jetzt langsam aufgerappelt.....

Bin sehr froh, dieses Forum gefunden zu haben, hier wird man immer nett beraten.

Vielen Dank erst mal, Ulli
und einen schönen Abend noch,

Kath

Hallo,

jetzt lese ich hier schon so lange in diesem Forum mit, habe aber selbst noch nie etwas gepostet.....
Daher möchte ich mich kurz mal vorstellen:

Ich bin Kath, 50 Jahre alt, normalgewichtig (BMI 23) und wohne in Berlin.
Jetzt seit ca einem Jahr haben mich die Wechseljahre heftigst erwischt, mit allem drum und dran: Hitzewallungen, Schlafstörungen, immer mal Depressionen, Müdigkeit, oft auch unkonzentriert.
Habe ( da ich selbst in der Apotheke arbeite, bin PTA), versucht mich erst mal selbst zu therapieren- habe monatelang Rotklee-Kapseln und Agnus castus eingenommen, was zumindestens gegen die üblen Hitzewallungen half. Die anderen Symptome sind aber geblieben.
Habe mich dann an eine Heilpraktikerin gewandt und sie empfahl mir die 3-er-Kombi Hericium/Reishi/Cordyceps.
Dann habe ich mir erst mal alles als Extrakt besorgt ( bin mir aber nicht sicher, ob das so richtig war?), jetzt habe ich diese 3 Pilze ca. 10 Wochen eingenommen, 3x tgl. 2 Kapseln ( also insgesamt 6 Stück pro Tag). Merke auch schon Besserung hinsichtlich der Schlafstörungen und auch die Hitzewellen sind kaum noch da. Bin also erst mal ganz zufrieden, habe damit gerechnet, daß das ewig braucht.....

Was mir jetzt aufgefallen ist und ich sehr eigenartig finde: durch den Hericium habe ich sehr, sehr trockene Haut bekommen!
Das habe ich daran gemerkt, weil ich alle Pilze mal getrennt eingenommen hatte, um herauszufinden, an welchem es denn nun liegt- und ja es ist eindeutig der Hericium, wenn ich den mal eine Woche lang weglasse, erholt sich die Haut gleich wieder. Hat oder hatte dieses Problem noch jemand oder gibt es andere Gründe?
Ach so, ich trinke eigentlich genug: immer zwischen 2l- 2,5 l pro Tag..... ich bin ratlos.

Liebe Grüsse aus Berlin,

Kath