Beiträge von Kathi705

    Hallo zusammen, ich nehme seit ca. 2 Wochen morgens 2 kapseln cordyceps extrakt. Ursprünglich weil ich körperlich nicht leistungsfähig bin, viel müde war und für eine starke schmerzhafte periode. Die Blutungen waren jetz schon weniger. Was für mich nun auffällig ist dass ich abends total fit werde normalerweise hab ich spätestens um 22 ihr geschlafen jetz bin ich um halb eins noch hellwach. Ich muss aber um 06.30 wieder aufstehen. Ich bin seit jahren morgens immer müde und bin nachts ständig wach kann aber schnell wieder einschlafen. Trotzdem kommt man denke ich nie in richtigen tiefschlaf. Sollte ich noch mit hericium oder reishi ergänzen oder die Einnahme auf abends verlegen?ich bin dankbar für Tipps und Ideen :-)