Hallo Fruwo,
ich bin auch Mitte 20 und habe auch Zahnfleischrückgang.
Meine Geschichte kannst du auch im Forum nachlesen, wenn du möchtest, wäre zu lange das jetzt hier nochmal zu schreiben.
Bei mir sagte der Zahnarzt das sei völlig normal...?
Hattest du vielleicht eine Zahnspange?
Bei mir ist der Rückgang eigentlich nur an Zähnen, wo ich eine Zahnspange hatte.
Durch das putzen könnte es vielleicht auch kommen, aber das muss nicht sein.
Ich habe auch mit dem Ölziehen angefangen + Pilze und hoffe das ich den Zustand so wenigstens halten kann.
Darf ich fragen wo du das Aloe Vera Gel gekauft hast?
Hier im Forum wird dir bestimmt ganz schnell mit nützlichen Tipps geholfen und was ich als erstes lernen musste war Geduld zu haben.
Ich wünsche dir ganz viel Glück, Lg Pilz19