Hallo,
Ich bin neu hier und habe mich im letzten Monat erstmals mit Heilpilzen beschäftigt.
Seit einigen Jahren spielt mein Körper verrückt.
Ich will versuchen die Probleme in Kurzform darzustellen:
Durch verschiedene Vorgeschichten kam es 2020 zu folgender Situation:
Ich bekam massive Schlafprobleme. Bin immer nach 2 Stunden Schlaf aufgewacht mit dem Gefühl von Lufthunger und dem Gefühl, schlechter Luft zu bekommen. . Ab dann war die Nacht vorbei.
In schlimmsten Zeiten habe ich monatelang nur 1-2 Stunden pro Nacht oder gar nicht geschlafen. Manchmal spüre ich auch tagsüber, dass ich schlechter Luft bekomme. Seit da habe ich auch keine Erkältungen mit Schleim mehr gehabt. Ich vermute dass sich der Schleim irgendwo absetzt.
Untersuchungen ergaben Schlafapnoe, die aber bei den Nachuntersuchungen nicht mehr bestätigt wurde.
Lunge, HNo, Blutbild alles i. O.
Bekannt ist Hausstauballergie und ein paar Pollenallergien.
Die Phasen kommen schubweise, aber ganzjährig.. Mit dazu auch Schweissausbrüche, und zeitweise juckende Haut.
Dazu Tinnitus und Nackenschmerzen, Magen/Darmprobleme, extrem trockene Schleimhäute.
Zeitweise hatte ich ganz massive Angst/Panikatracken (vermutlich durch den Schlafmangel...)
Manchmal alles zusammen, manchmal getrennt, aber so richtig Ruhe habe ich seither nicht mehr.
Über die Magen/Darm Problematik bin ich zum Hericium gestoßen.
Den nehme ich seit 4 Wochen in Extraktform als Kapsel . Begonnen habe ich mit 2x600.
Die Schweissausbrüche wurden daraufhin sehr extrem. Mittlerweile bin ich die komplette Nacht nassgeschwitz (fühle mich wie im Schwimmbad).
Habe vor 4 Tagen daher auf 1x600 reduziert.
Die Psyche empfinde ich seither deutlich besser, aber die nächtlichen Ataacken sind eher wieder schlimmer geworden.
Was könnt ihr mir empfehlen?
Hericium absetzen? Oder lassen und mit was anderem kombinieren?
Was könnte Sinn machen - für mich ist noch alles Neuland. Ich danke euch jetzt schon für Tipps
Liebe Grüße
Julia
(die mal gerne wieder gut schlafen mag).