Gibt es eine gute Übersicht zu Steroiden, Sicherheit und PCT? FalkoFranke2 15. März 2026 Gute Balance zwischen Erklärung, Sicherheit und Trainingsbezug. Besonders die Abschnitte zu PCT und Erholung sind hilfreich. https://masseplus.to/ integriert sich natürlich und unterstützt das Verständnis für strukturierte Fortschrittsplanung.