Ich stelle es hier noch mal als Tipp vor:
Frauenheilpflanzen von Heide Fischer, sehr verständlich gemacht und Tipps für alle "Frauenwehwehchen", von Pubertät über Schwangerschaft/Geburt bis Wechseljahre, Kopfschmerzen etc.
Die empfohlenen Tees bekommt man auch in der Apotheke, man muß keinen Kräutergarten anpflanzen.
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