Hericum mit Beruhigungstee mischen?

Hallo,
Hericum Extrakt in der Kapsel mache ich ja auf und löse dieses in etwas heissem Wasser auf, danach packe
ich dann je nach Lust einen Teebeutel drauf, abends ist es meistens 1 Beutel Melissentee.
Bis vor 2 Wochen hatte ich ja lange ruhe mit meinen Schlafstörungen und konnte immer super einschlafen.
Ich denke das lag auch am Hericum mit der Melisse gemischt.
Leider, leider , gehe ich zwar meist todmüde ins Bett, aber liege nun wieder fast die halbe Nacht war, nun würde ich gerne
mal wieder meinen Cally Night Tee ( chin.Tee ) abends mal wieder nehmen.
Kann ich sowas mit dem Hericum mischen?

Zusammensetzung Calli Night-Tee (beruhigend)

Passionsblume, He Shou Wu, Jujubesamen,
Poria, Teeblätter, Salbeiwurzel, Hagebutte, Imperate Wurzel,
Wintermelonensamen

Freu mich auf eure Tips.
lg Lia

*lach*, Petra, kaum hatte ich auf abschicken meines Beitrages geklickt, kam mir der Gedanke: warum eigentlich nicht. Was anderes als mal wirklich guter Schlaf sollte mir dabei passieren.
Deshalb werde ich das auch erst morgen abend mal ausprobieren--das für den Fall das ich zu fest schlafe und innerhalb der Woche den Wecker nicht hören würde.

vg Leah

Danke liebe Silke, leider hilft alles nichts. Ich habe nun doch Tabletten verschrieben bekommen.
Ich poste das mal in meiner Verlaufsgeschichte.

lg Lia