Mein Powerfrühstück

  • Zutaten: Weizenkeime (Grandel), Traubenkernmehl, Chia-Samen, Gerstengraspulver, Gojibeeren, Reis-Kokosdrink.


    Man nehme eine kleine Schüssel und bedecke den Boden als erstes mit einer dünnen Schicht Traubenkernmehl. Als nächstes werden die Weizenkeime dazugegeben, die wiederum mit einer dünnen Schicht Gerstengraspulver überdeckt werden. Die letzte Schicht besteht aus Chia-Samen und einer Handvoll Gojibeeren. Das ganze noch mit einem guten Reis-Kokosdrink übergießen und fertig.


    Guten Appetit. :thumbup:

  • Hey das klingt ja sehr gut, werde ich mal ausprobieren. Hast du vielleicht einen Tipp wo ich Chia-Samen her bekomme? Bei uns im Bio-Laden wird sowas leider nicht vertrieben. Den Rest habe ich schon zu Hause. :thumbsup:

  • Klingt seeeehr lecker! Es stimmt auch, dass Chia-Samen schwierig zu finden ist aber den Rest kann man schon finden und genießen ;)

  • Hey! Also, Kamagra solltest du ungefähr 30 bis 60 Minuten vor dem Sex einnehmen. Die gängige Dosis ist 100 mg, aber wenn du dir unsicher bist, kannst du auch mit 50 mg anfangen. Einfach die Tablette nehmen oder das Gel einnehmen – super easy! Ich finde es auch praktisch, dass es schnell wirkt und du es problemlos unterwegs mitnehmen kannst. Falls du noch mehr wissen möchtest, schau auf manpharma.de nach, da findest du eine ausführliche Erklärung, was ist kamagra und wie du es am besten verwendest.