Hallo,
ich bin neu hier. Hab mir jedoch schon viel durchgelesen als Besucher.
Zu mir, ich bin 25 und leide extrem unter Hormonelle Pickel im Gesicht, Rücken und seit kurzem auch am Hals.
Dazu habe ich auch noch extreme Regel schmerzen, mit Kreislaufzusammenbrüche, Übelkeit, etc.
Einen Eisenmangel habe ich auch, hier nehme ich schon Eisentabletten zu mir. Trotzdem bin ich immer noch voll müde und ausgelaugt. Vermute auch stark das es an den monatlichen Stress der mein Körper mit den schmerzen und den Hormonen durchmacht.
Meine Frauenärztin hilft mir da nicht. Pille oder Hormon Verhütungsmittel nehme ich nicht, da ich voll dagegen bin. Bin eher der Natur Typ.
Welche Kombi würde mir hierbei helfen bzw etwas erleichtern? Pulver und/oder Extrakt-kapseln?
Danke,
axi