Hericium besser als Extrakt?

    Hallo meine lieben Pilzliebhaber...


    erstmal einen schönen 1.Mai an Euch alle.


    Inzwischen nehme ich auch als 3.Pilz den Hericium als Pulver gegen meine Zwänge und für starke Nerven...meint ihr als Extrakt würde ich bessere Ergebnisse erzielen? Meine Pilze sind cordyceps Extrakt und reishi pulver...


    Freu mich auf neue Tipps von Euch und was Ihr so meint...

    Eure Oberschwester Caprice ;)

    Hallo Oberschwester,


    wenn Du den Hericium gut verträgst (keine Magen/Darmprobleme hast) dann würde ich an Deiner Stelle mit dem Pulver weitermachen. Das Extrakt wird hauptsächlich dann eingesetzt, wenn das Immunsystem angesprochen werden soll oder wenn eine Magen-/Darmproblematik vorliegt, da die Extrakte wesentlich besser verdaulich sind.


    Liebe Grüße und alles, alles Gute

    UlliM