Vitalpilz Neuling 😊

Hallöchen zusammen,☀️

mich nehme seit zwei Wochen den Reishi als normales Pulver) und den Cordyceps (als Extrakt).Primär möchte ich mein Immunsystem stärken, da es durch Corona völlig neben der Spur lief.. des Weiteren möchte ich gern etwas für meine Haut tun (Altersprophylaxe). Ich hoffe ich nehm dementsprechend die richtigen Pilze ein??? Ich bin mir unsicher ob ich Extrakt oder normales Pulver einnehmen muss? Reishi nehme ich derzeit als normales Pulver ein und den Cordyceps als Extrakt..

Meine weiteren Fragen wären 🙏😊:

Ich betreibe Intervallfasten, ist es demnach auch sinnvoll mittags und abends beide Pilze zu nehmen?

Wie viele Monate sollte ich die Pilze zu mir nehmen?

Spricht etwas dagegen die Pilze zu sich zu nehmen, wenn man beispielsweise ein Glas Wein trinkt? Oder besser weg lassen?

Ich bedanke mich ganz herzlich und wünsche euch allen viel Liebe 🫶🏻

MM

Zitat von Michi007

Hallo,

ich würde den Cordyceps Morgens und früh Mittag einnehmen, er wirkt u. a.

Antriebs und Leistungssteigernd und das kann am Abend ggf. mit Blick auf den Schlaf

kontraproduktiv sein.

Zitat:

So wirkt das Extrakt von Reishi stimulierend, das Pulver jedoch beruhigend und unterstützt die Regeneration und bei Einschlafproblemen.

https://www.vitalpilzkunde.ch/pulver-oder-extrakt

Gruß

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Guten Morgen ☀️

Danke für die Antwort

Geht dies denn auch beim Intervallfasten?

also morgens Reishi und cordyceps zusammen, mittags nur den cordyceps und abends wieder den reishi (jeweils 2 Kapseln)?

Liebe Grüße

MM

Zitat von UlliM

Hallo MarelneMonroe,

auch Dir erst mal ein herzliches Willkommen in unserer Forenrunde.

Die Pilze können auch beim Intervallfasten genommen werden. Ich persönlich mach 16/8 und nehme trotzdem meine Pilze am Morgen, auch wenn ich erst zu Mittag etwas esse. Die Empfehlung die Pilze zum Essen zu nehmen bezieht sich darauf, dass diese besser vertragen werden, wenn bereits Nahrung im Magen ist. Wenn es Dir aber keine Probleme bereitet auf nüchternen Magen, dann passt das so. Auch die Kombination mit Vitalpilze und Alkohol ist nicht problematisch. Ich würde diese jetzt nicht gerade mit einem Glas Wein zusammen nehmen... Die Extrakte werden dann eingesetzt wenn das Immunsystem moduliert werden soll, die Pulver eher für Prävention oder zur Unterstützung der Entgiftung. Der Reishi wirkt als Pulver schlaffördernd und als Extrakt eher anregend. Dies ist aber nur beim Reishi so, bei allen anderen Vitalpilzen gibt es keine Unterschied hinsichtlich dieser Wirkung. Die Pilze können auch lebenslänglich genommen werden, besonders der Reishi. Ansonsten würde ich mal eine Kur von 3 (besser 6) Monaten machen und diese immer mal wieder wiederholen.

Liebe Grüße und alles, alles Gute

UlliM

hallöchen und ganz lieben Dank für diese ausführliche Antwort!! Dies hat mir sehr gut geholfen!☀️😊👍

Ich hatte mir den Reishi als Extrakt-Pulver bestellt. Ich dachte,ich tue mir damit etwas gutes indem ich die Mischung zu mir nehme..? Cordyceps nehm ich ebenfalls weiter als Extrakt.

Soll ich nach meiner Kur einfach wieder zu Pulver wechseln oder alles so bei behalten wie bis jetzt?

Ich merke nach den 3 Wochen definitiv eine Verbesserung meiner Stimmungslage. Mehr kann ich noch nicht dazu sagen.Aber allein schon eine Verbesserung zu spüren ist Gold wert😊

vielen Dank nochmal !

MM

Hallo UlliM😊

Vielen Dank für deine Nachricht! Leider habe ich derzeit (seit 2 Wochen) mit dem Darm ein wenig zu kämpfen. Beim Ultraschall schien alles unauffällig. Nun habe ich gelesen,dass es besser sei Extrakte zu sich zu nehmen. Der Körper verträgt dies besser?

Spricht etwas dagegen das ich einen Reishi Extrakt nehme und einen Cordyceps Extrakt? Und kann ich nach 2 Monaten cordyceps zu einem anderen Pils wie dem Chaga greifen (Magen Darm fein und gut für die Haut)?

Der Cordyceps hat mir sehr viel geholfen! Ich habe nur die Sorge, dass beim weglassen des cordyceps mein jetziger Zustand sonst „flöten geht“?

Ganz liebe Grüße

MM