Danke euch!
Ich habe noch eine Frage, da ich selten Fleisch esse, habe ich vor einiger Zeit B-Vitamine zusätzlich genommen. Nehme ich derzeit keine. Ist es notwendig, neben den Vitalpilzen B-Vitamine einzunehmen? Wobei ich auch sagen muss, dass ich damals nicht das Gefühl hatte, dass es geholfen hat. Nur im Blutbild hat man gesehen, dass mein Wert normal war. Wobei ja immer nur B 12 untersucht wird.
Da mein Vitamin D immer zu niedrig war, nehme ich schon längere Zeit Vitamin D + K 2 ein.