Hallo zusammen
Dann werde Ich mal den reishi probieren. Hoffe er hilft auch tagsüber bei unruhe. Jetzt schreibt ihr aber über das pulver. Also den reishi jetzt nicht als Extrakt sondern als pulver? Und von der Einnahme her wieviel und wann? Eher abends? Und kann man den reishi und den hericum auch kombinieren? Hericum dann als Extrakt oder auch pulver. Denn dann hätte ich 4 Pilze die ich nehme. ABM, cordyceps, reishi und hericum. Ist das okay?
Ach ja die dosierung jetzt.. vielleicht muss man da runterschrauben.
ABM: 2x2 (extrakt) morgens und mittags
Cordyceps: 2x2 (extrakt) morgens und mittags
Gleichzeitig reduziere ich gerade das cortison...so fühle ich mich echt gut muss ich sagen nur wache ich in der früh wieder auf und bin nervös. Ansonsten ist alles besser geworden.
Danke auch an ullim für die Erklärung der Einnahmedauer. Das hat mir sehr geholfen.
Noch eine Frage. Kann es passieren das nach 3 Wochen auf einmal wieder eine leichte Verschlechterung auftritt? Heute war ich total kaputt, in der früh total nervös. Kann es sein das der pilz wieder etwas "aufgedeckt" hat das es noch zu regeln gilt? Ich nehme ja ab morgen je 2x2. Kann es das sein? Ich fühle Veränderungen immer ziemlich stark.
Lg euch
Elo