Beiträge von Chris2208

Ich hab seit ein paar Tagen Bläschen im Mund, können die von den Pilzen oder der Heilerde sein?

Hallo Petra,
heute ist der dritte Tag ohne Panto. Bis dato keine Probleme. Vielleicht auch dank der Pilze und der Heilerde. Nicht zuletzt habe ich ja meine Ernährung radikal umgestellt.

Lg
Christian

Hallo Corinna,

von dem Pantoprazol will ich ja gerade weg, deswegen hab ich das einschleichen beim Hericium beschleunigt. Ich nehme momentan immer noch die Heilerde zusätzlich.

Vielen Dank und liebe Grüße
Christian

Ab heute nehm ich kein Pantoprazol mehr - gestern morgen die letzten 10mg genommen. Und ab heute nehm ich 5 Kapseln Hericium - hab das einschleichen etwas beschleunigt und nehme auch 2000mg am Tag, da das mit den 400mg Kapseln einfacher ist. Hatte gestern wieder einen leichten Anflug von Sodbrennen, ist aber auch stressig zur Zeit. Kann mir jemand sagen wann ungefähr der Hericium anfängt zu wirken - gerechnet ab dem heutigen Tag? Wäre ich da doch früher drauf gekommen....

Vielen lieben Dank. Hab heute morgen die erste Hericium Kapsel genommen - Plan hier: Erstmal 1 Woche lang eine nehmen und dann weitersehen. Da das Hericium den Magenpförtner stärkt, sollte das Aufstoßen dann auch aufhören oder?

Also mein Plan nachdem ich 3 Wochen glaube ich die 40mg genommen habe ist der: 1 Woche 20, 1 Woche 10 und dann Ende... Ich versuche den evtl. vorhandenen Rebound mit den Pilzen und der Heilerde abzufangen und natürlich mit dem kargen Essen und Trinken, dass ich seit Wochen praktiziere. Sodbrennen habe ich keines, muss nur öfters aufstoßen.

Kümmere mich parallel mal um Kurse zum Thema Meditation usw. Die Spiegelung wird entscheidend sein, davon hängt so ziemlich alles ab. Der Gastroenterolge von 2012 meinte zwar kein Barrett, hat sich aber auch nicht näher zur hochgezogenen Magenschleimhaut geäußert..... Im Moment geht's jedenfalls mit meinem Gemütszustand.

1800mg, das heißt in meinem Fall dann 4,5 Kapseln pro Tag. Starte ich dann direkt mit der vollen Dosis oder nehme ich erstmal weniger? Hab gehört, dass es da auch Leute gab, die die volle Dosis magentechnisch nicht direkt vertragen haben.

Danke für den Hinweis, es stand bestimmt in den allgemeinen Regeln - tut mir leid, dass ich das überlesen habe.

Ich habe mir jetzt über amazon je 120 400mg Extraktkapseln bestellt. Wie viele soll ich davon nehmen?

Hallo unnd vielen Dank für den freundlichen Empfang.

Ich denke auch, dass der Stress die Ursache für einige Probleme ist, das Thema steht auch ziemlich weit oben auf der Liste. Hab zu den Themen Meditation, AT, PME und Atementspannungstechniken auch Bücher da.

Mein Plan ist, so schnell wie möglich weg zu kommen von dem Pantoprazol, ich nehms jetzt schon ne Zeitlang und hab Angst vor dem Rebound Effekt. Dann lieber bis zum Termin absetzen - 1 Woche 20mg, 1 Woche 10, 1 Woche 5 und eine Woche nichts mehr. Laut meinem Hausarzt sollte ich nur 3 Tage 80 mg und 1 Woche 40 mg nehmen. Daraus sind jetzt 3 Tage 80 und 18 Tage 40 mg geworden. Ich hab ja auch kein Sodbrennen mehr. Halt noch öfters aufstoßen, aber ohne Brennen - könnte natürlich Galle sein, aber dagegen hilft der PPI auch nicht.

Die Kapseln sind ziemlich teuer, ich werd sie mir dennoch gleich bestellen.

Vielen Dank schonmal.
Liebe Grüße
Christian

Hallo zusammen,

ich reihe mich mal in die Refluxreihe ein. Ich bin 33 Jahre alt und Ende 2012 wurde im Rahmen einer Magenspiegelung Refluxösophagitis Grad 1 festgestellt. Weder mein Hausarzt, noch der Gastroenterologe haben sich groß dazu geäußert. Vor ca. 4 Wochen bekam ich dann Sodbrennen über einen längeren Zeitraum, bin zum (neuen) Hausarzt (umzugsbedingt) und habe von ihm die berühmten PPI (Pantoprazol) verschrieben bekommen. Zur Zeit nehme ich noch 40 mg, will davon aber wieder weg - meine erste Frage: Wie ich das mit dem Ausschleichen am besten anstelle.... Hab gelesen, dass das komplette absetzen auf einmal wieder Sodbrennen verursacht und hab ziemliche Angst um meine Speiseröhre. In dem Bericht von der Spiegelung stand auch was von "weit hochgezogener Magenschleimhautgrenze" und ich dachte zuerst, dass damit diese Barrett Schleimhaut gemeint ist, die Vorstufe von Krebs. War einige Zeit ziemlich am Ende vor Angst, bis ich dann bei dem Arzt mal angerufen hat und er gesagt hat, dass es eben nicht so ist.

Ich habe jetzt am 11.3 einen Termin zur Spiegelung - möchte wissen wie der Stand der Dinge ist (obwohl ich es manchmal gar nicht wissen möchte; bin verheiratet und habe 2 Kinder 4 Monate und 3 Jahre....die Angst, dass die ohne Vater aufwachsen müssen ist zur Zeit übermächtig)

Am 15.2 habe ich dann einen Termin bei der Ernährungsberaterin. Ich habe schon viel umgestellt: Kein Kaffee, kein Süsskram, kein Alkohol, geraucht habe ich zuletzt mit ca. 20. Trinke viel Mineralwasser ohne Kohlensäure, Fencheltee und Kamillentee. Kleinere Mahlzeiten, nichts fettiges. Anbraten wenn, dann ohne Öl. Morgens einen in Sojamilch aufgekochten "Brei" aus Hirse-, Hafer- und Reisflocken mit gepufftem Amaranth und Quinoa und Obst. Zwischendurch 2 Brote mit Frischkäse (0,2% Fett) und Honig. Heute mittag 3 Suppenkellen Gemüsesuppe mit Bohnen und Getreide. Nachmittags gegebenenfalls Quark mit Leinsamen, Quinoa, Amaranth, Trockenpflaumen und Obst. Abends dann Salat und Brot mit fettreduziertem Käse. Ach ja, ich verzichte auf Tomaten und Zitrusfrüchte sowie Ananas, da auch nicht gut bei Reflux. Das letzte esse ich abends zwischen 18 und 19 Uhr.

Ich habe in der letzten Zeit ca. 8-9 Kilo abgenommen, noch 1-2 Kilo zum Idealgewicht, setze mich jeden zweiten Abend für eine Stunde auf den Heimtrainer.

Ich habe bzw. ich mache mir ziemlich viel Stress, bin ziemlich gereizt und habe kein so gutes Nervenkostüm.

So, das ist meine Geschichte. Ich bin auch bei Vitalpilzen gelandet, zunächst - oder ggf. parallel - würde ich die Entwöhnung von Pantoprazol in Angriff nehmen.

Viele Grüße und vielen Dank vorab

Christian

€dit: Als Ergänzung: Ich habe trotz Pantoprazol immer noch mit Aufstoßen zu tun, mal mit mal ohne Inhalt aber nie saures Aufstoßen...