Hallo UlliM,
vielen Dank für deine Rückmeldung.
Wenn ich Reishi am Vormittag einnehme, werde ich zwar ruhiger, aber müde werde ich nicht. Am Abend schlafe ich aber direkt nach der Einnahme ein und kann dann nachts nicht mehr schlafen. Deshalb nehme ich die abendliche Dosis seit drei Tagen nun kurz vor dem Zubettgehen und es funktioniert tatsächlich.
Ich finde es ganz witzig, dass Reishi andere aufputscht, mich dagegen "runterholt". Die paradoxe Wirkung wundert mich allerdings nicht, im Gegensatz zu den meisten Menschen, kann ich nach der Einnahme von Baldrian überhaupt nicht schlafen.
Danke und liebe Grüße, Magiceyes