Beiträge von Lia

Hallo,
schon zum wiederholten Male las ich nun nach einer Bestellung bei Hawlik von Pleurotus.
Was reichhaltig in ihm enthalten ist, kann man erlesen.
Aber was genau bewirkt dieser Pilz?
Verwendet ihn jemand von euch?
Ich würde mich freuen mal Erfahrungsberichte davon zu lesen.

vg Lia

Lior, danke für den Tip mit dem Klettenwurzel Tee, den werde ich mir besorgen.

Ich freue mich immer wenn ich mal eine neue Teesorte für die Gesundheit als Tipp bekomme. Man liest ja viel durch das Internet, aber ich mag nur gerne mal was neues ausprobieren,wenn ich lese welche Erfahrung damit gemacht wurden.
Mein Kaffeekonsum ist morgens eine große Tasse Kaffee, so ein Becher eben, zur Anregung um wach zu werden. Ich bin eine Nachteule, und komme nur schwer morgens in den Gang,wie man so sagt.
( nach dem Becher Kaffee darf man mich auf jeden fall leise ansprechen )
Aber danach trinke ich schon vor meinem Müsli am Morgen eine Tasse chin.Tee, auch ein Heiltee , von Sunrider.
Dann koche ich mir Tee für die Arbeit zum mitnehmen, und trinke aber am Nachmittag oder wenn ein anlass ist, auch gerne nochmal Kaffee, allerdings,so gut es geht ,nur koffeeinfrei.
Wie sieht es denn mit der Wirkung von koffeeinfreien Kaffee auf das Gesundheitssystem aus?

Vg von Lia

Hallo, Keoma, wenn du Verdauungsbeschwerden mit dem Pilzen hast, kann ich dir raten die Extrakte zu wählen und nicht das Pulver. Ich habe für mich beides ausprobiert und wähle auch bei einem neuen Pilz in der Zukunft für mich nur das Extrakt. Das Extrakt bekommt meiner Verdauung viel besser.
Ich liebe den Reishi als Pilz, aber als Pulver macht er mir nur Bauchweh. Egal in welcher Konsistenz ich das Pulver einnehme.

Ich entgifte grundsätzlich immer irgendwie wenn ich auf einen neuen Pilz umstelle, daher nehme ich mir die Zeit. D.H. in meinem Fall, ich fange nicht unbedingt in einer Arbeitswoche am Montag morgen mit einem neuen Pilz an. Das verschiebe ich dann z.B.auf den Freitag, um zu sehen wie es mir am Wochenende ,meiner freien Zeit, mit dem neuen Pilz so ergeht.
Ich persönlich mag keine Kapseln schlucken, somit mache ich die Pilze auf und nehme sie in Flüssigkeit oder Nahrung zu mir.

Vg von Lia

Hallo, ich habe grade zum Austernpilz mal zum erstenmal nachgelesen. Den überlege ich bei mir im Pilzprogramm zu derzeitigen Einnahme von Hericum und Polyporus einzubauen. Meinen heissgeliebten Reishi konnte ich mal absetzen und den Shiitake, den habe ich noch als Pulver/Extrakt in großer Menge und will ihn erstmal aufbrauchen, ehe ich wieder nur das Extrakt bestelle.( Verträglichkeit)

Beim Lesen des Pilzes ist mir aber ,wie bei einigen anderen, der Hinweis: Unterstützung bei Gewichtsreduktion ..aufgefallen.
Was ist denn damit gemeint?
Wie soll das denn unterstützen?
Mal klar gefragt: mehr Verdauung oder wie ist das gemeint?

ich freue mich wie immer über eure Antwort .
vg von Lia

Ich lass mich mal überraschen, ich werde mir erstmal auf den tollen Seiten von Lioba die Rezepte rausssuchen.
Ich habe heute nur mal kurz drin rumgesehen, dabei habe ich aber Hunger bekommen!!!! Soviele leckere Sachen.Wie schade das man aus dem Internet nicht schon fertig zubereitete Gerichte ausdrucken kann

lg Lia

Vielen lieben Dank für die Rezepte.
Ich werde mir das Öl mal besorgen, aber es erstmal zum Backen ausprobieren. Ich kann mir im Moment einfach noch nicht vorstellen das es mir mit was herzhaftem schmecken würde. Aber probieren geht über studieren

vg Lia

Hallo, ich habe jetzt die Postings hier gelesen und da kam eine Frage bei mir auf:

Mir fiel auf wie sich die Empfehlungen je nach Befindsamkeit bei Lior seit dem ersten Posting vor einigen Wochen doch änderten.
Wieviel verschiedene! Pilze pro Tag und in welcher Dosierung sind denn nun noch effektiv wirksam? Das intereressiert mich auch für mich persönlich.

Lior,hast du das Citalopram jetzt ganz abgesetzt? Ich finde es sehr bedenklich wenn man ohne eine Rückfrage bei dem zuständigem Arzt das Medikament einfach so absetzt. Es gibt bei vielen Medis ja auch die Möglicheit das langsam zu machen.Dieses Medikament hat sicherlich Serotonin bei dir freigesetzt und ist sehr hilfreich,aber ein plötzliches Absetzen kann sich dann auch nachteilig auswirken. Deshalb würde ich dir unbedingt empfehlen das abzuklären.

Was den Reishi angeht, ich nehme es als Extrakt bei bestimmten Symptomen, ich habe da auch die Erfahrung gemacht, bloß nicht abends einnehmen. Da ist das Hericum viel besser für geeignet.Da ich auch eine Nachteule bin und gelegentlich unter Einschlafstörungen leide, habe ich Hypnose CDs zum Einschlafen gefunden, die mir sehr gut helfen. Die sind absolut harmlos aber sehr hilfreich.
alles gute.
vg Lia

Hallo, das mit dem Kokosöl klingt sehr interessant, aber schmeckt das Öl auch kokosnussartig?
Ich kann mir das jetzt nicht so für den alltäglichen Gebrauch vorstellen. Ich nutze Raps-und Olivenöl in der Küche, je nach gerichte zubereitung.

Für die Hitze...habe ich auch einen Waschlappen abends mach ich den nass und lege ihn auf die Nachkonsole. Bei uns im Schlafzimmer ist es so eklig warm, das ich nachts von der Hitze einfach aufwache und da tut mir der Waschlappen auf die Stirn gelegt oder mal auf die Unterarme am Puls sehr gut.
Tagsüber bereite ich mir zur Zeit morgens immer eine Kanne Tee zu,chinesicher Kräutertee. (ich weiss ja nicht ob ich schreiben darf welcher es ist, da den eine bestimmte Firma: Sunr.....betreibt. Der wirkt bei mir entschlackend da ich zu dicken Füssen neige.
Ausserdem gehört nun in meiner Handtasche zur Standartausstattung: Miniventilator, ein Fächer und ein kleines Mini Frotteehandtuch.
Das Handtuch ist zum schweissabwischen wenn ich irgendwo unterwegs bin. Ich finde das einfach netter, als sich in Gegenwart anderer Menschen die Stirn mit dem Unterarm abzuwischen, und bei den Temperaturen wie letzter Woche-38 Grad auf der Arbeit, hatte ich das Problem das mir der Schweiss ansonsten immer in die Augen lief oder meine Brille extrem befeuchtet. Da war dann ständiges Abwischen angesagt.
Dennoch habe ich jetzt wieder festgestellt, ich bin das Jahr über nie so gesund, wie jetzt. Trockene Hitze ist für mich wie eine Kur. Für den ganzen Körper. In allen Bereichen. Aber wehe es kommt die Feuchtigkeit dazu, dann bekomme ich auch Kreislaufprobleme und alle anderen Zipperlein wollen gerne mal bemerkt werden

lg Lia

Hallo, und auch ein herzliches Willkommen von mir.
Ich gratuliere dir zum Reishi. Ich möchte dich mit folgendem Unterstützen: Ich habe den Reishi aufgrund aufkommender Wechseljahre genommen, mein erster Heilpilz übrigens,und konnte nur positive Erfahrungen damit machen. Meine Hitzewallungen sind davon weg und zur Zeit mache ich eine Pause vom Reishi...zack,die Hitzewallungen und Symptome wie früher melden sich wieder. Gaaanz schnell bestelle ichmir diese Woche wieder diesen Pilz.
Über den Reishi bin ich auf andere hilfreiche Pilze gekommen und somit auch hier ins Forum. Ich kann mir keine bessere Art vorstellen die Gesundheit zu unterstützen und auch hilfreich bei Krankheiten zu wirken als die Heilpilze. Allemal besser als Medikamente.
Viele Grüße
Lia

Hallo Chavalle, und ein Herzliches Willkommen hier im Forum.
Dein Entschluss zum Entzug klingt einfach nur wunderbar. Machst du das ganz allein für dich selber aus?
Ich kann dir nur raten da Unterstützung in einer Gruppe in deiner Nähe zu suchen, das Internet wird dir da sicherlich weiterhelfen.
So ganz allein ist es extrem schwer. Wenn man sich eine solche Unterstützung sucht, dann stärkt das nur .
Was die Pilze betrifft da kann ich nicht raten, da sind die Fachleute hier gefragt.
Ich selber hatte auch gelegentlich Probleme mit der Leber, aber das wäre jetzt zu langfristig zu erklären., Bei mir hat sich der Shiitake als Entgiftungspilz sehr bewährt. Allerdings muss man mit dieser Entgiftung auch klarkommen. Entweder im sanftem einschleichen oder man setzt sich seiner Wirkung gleich aus-als Extrakt.Das bekommt mir seltsamerweise besser. Aber man muss sich durch die pilzchen einfach mal durchprobieren und sollte niemals frühzeitig aufgeben.
Ich persönlich vertrage nur wenig an Pilzen die ich in Mahlzeiten verwende. Der Shiitake ist eine Ausnahme. Ihn vertrage ich gebraten einfach wunderbar, und der wunderbare Nebeneffekt der Leberentlastung ist dabei auch gegeben. Man merkt es aber auch! wenn auch nachhaltig positiv.
PROBIEREN ist mein Tip an dich und nicht aufgeben!!!!!!!!!!!!!!!

vg Lia

Hallo,
Bei Hawlik habe ich Acerola Extrakt entdeckt und fand es irgendwie passend für mich.
Jedoch frage ich mich grade : Immer wieder höre ich das man Vitamin C nicht extra nehmen sollte, das bringt überhaupt nichts.

Was meint ihr dazu? Ich versuche grade mit Ernährung meinen leicht erhöhten Cholesterinwert runter zu kriegen, und dachte mir so beim lesen, ach, da könnte ich ja noch mit sowas dazu beitragen bzw. unterstützen.

Vg Lia

Hallo, ihr Lieben , jetzt muss ich aber mal was fragen:
diese Kapseln regen den Stoffwechsel an zum abnehmen...
1.Wie genau regen sie den an ( hat man dann eher öfters Verdauung )?

2. Stellt ihr die bisherige Ernährung um ? Oder nimmt man nur die Kapseln und nimmt automatisch ab weil der Körper die Giftstoffe ausscheidet?

Vg Lia

Huhu, ich habe die Packung ja schon angebrochen....leider. Da wird es wohl nichts mit dem Umtausch.
Ich nehme jetzt nur noch 1 Kapsel mit dem Pulver/Extrakt morgens in meine Haferflocken untergemischt, so werde ich wohl die Packung aubrauchen*seufz*, für die Zukunft ist mir das eine Lehre gewesen. Tja, man lernt immer dazu.

vg Lia

Huuh, ich bin ganz entsetzt, ich nahm sonst immer das Reishi Extrakt, und nun habe ich 2 Tage mal jeweils 1x 2 Kapseln mit Pulver /Extrakt genommen und bekomme gleich nach jeder Einnahme Bauchzwicken. Heute war es so schlimm, das ich Magentropfen nehmen musste, weil ich noch was vor hatte und das nicht wie gestern ( Bauchzwicken dauerte 3 stunden ) einfach ausstehen konnte.
Dabei bin ich noch nicht mal dazu gekommen diese dosierung abends auszuprobieren.
Morgen probier ich nur mal eine Kapsel, aber wenn das wieder auftritt habe ich mir wohl damals zu Beginn meiner Pilzchenzeit unbewust die richtig Dosierung rausgesucht. Nur,,,was mache ich nun mit den Kapseln wenn ich sie weiter nicht vertrage.
Danke fürs zuhören meiner jaulerei.
vg Lia

Hallo, liebe Kina,
bitte gib nicht auf. Auch ich habe mit einigen Pilzen in der ersten zeit viel viel rumexperiemtieren müssen,bis ich die richtige Dosierung herausgefunden hatte. Und auch heute noch,bei einem neuem Pilz ist es genauso!!!
Ich bin auch sehr empfindlich und muss für mich das richtige immer erst austesten. Der Hericum , der nun täglich immer mein Begleiter ist, mit dem habe ich am meisten rumgekämpft und in den ersten Monaten einige Male aufgegeben,weil er mir nur immer zusätzliche magenbeschwerden verursachte.Ich habe schon einige Pilze für diverse Beschwerden genommen und nehme sie immer noch wenn die Beschwerden oder ähnliche auftreten. Ich habe inzwischen Hericum,Reishi,Shiitake, Coriolus und Polyporus genommen,einige davon nehme ich aktuell grade. Und immer wieder ,wenn ich einen Pilz einsetze muss ich auch mal wieder experiementieren.
z.B. Shiitake. Den konnte ich unglaublich gut vertragen, inzwischen muss ich den einschleichen bei mir, damit ich nicht zu sehr an Durchfälle leide, da er sehr entgiftend wirkt.usw.
Langfristig haben die Pilze mir sehr viel mehr an Lebensgefühl eingebracht, allerdings heilen sie auch Dinge an die man im Traum nicht gedacht hätte bei der ersten Einnahme .
Gib nicht auf, die Pilze sind eine unglaublich gute gesunde Art der Heilung mit keinen Nebenwirkungen. Aber man muss Geduld haben und sich ihnen auch sozusagen hingeben können

Dich hatte ja der EBV erwischt und das ist wirklich schlimm. Die Auswirkungen akut sind ja schon schlimm und sehr lang andauernd, aber was der EBV langfristig mit dem Körper anstellen kann ist ja individuell verschieden.
Defenitiv ist das Immunssystem betroffen. ( Durch diese Erkrankung ist es übrigens kein problem eine Kur verordnet zu bekommen und das ist auch empfehlenswert, auch erst nach der akuten Erkrankung). Da der Großteil zum aufbau unseres Immunsystems ja im Darm liegt und du damit Probleme hast, würde ich dir auch die Pilze für den Darm und Immunssystem empfehlen. Ein guter Hausarzt würde aber auch dein Bakterium im Darm mal untersuchen ( über eine Stuhlprobe ), und dann entsprechend mal was verordnen.
EBV kann viele Auswirkungen auf den Körper haben und auch auf die Psyche.

Du solltest mit dir selber sehr achtsam umgehen, überanstrenge dich niemals nur weil du denkst das wird von dir als Leistung erwartet.
Mit EBV tust du deinem Immunssystem damit nur schaden an. Du solltest zu dieser viruserkrankung stehen und brauchst kein schlechtes Gewissen zu haben, wenn du mal NEIN zu einer Anforderung sagst. Es ist wichtig für den Aufbau deines Immunssystems das du für einige Jahre!!! dich in allem mal zurücknimmst. -dich nicht überfordern lässt und dich nicht überanstrengst.

Das schreibe ich nicht ohne Grund, eines meiner Kinder ist daran erkrankt gewesen vom 15- fast 18 LJ. und wir haben den EBV gründlich kennengelernt, und immer noch bestimmt das den Alltag des Sohnes und unseren auch. Jedoch , inzwischen haben wir auch andere Menschen kennengelernt ,die das auch haben und hatten. Und somit hatten wir viele interesannte Vergleiche. Es gibt Menschen die stecken das in der Tat in 3 bis max. 6 Monaten einfach so weg und danach ist Ruhe für immer, aber es gibt auch Menschen die leider immer wieder darunter-meist wg. dem geschwächtem Immunsystem,und andere entwicklen zwar ein tolles Immunssysstem aber haben dafür andere Auswirkungen.
Bei unserem Sohn ist der EBVvorhanden ,aber zur Zeit inaktiv,das wurde so nun festgestellt. Er ist auch im Immunsystem nun endlich wieder obenauf Aber der EBV hat Spuren hinterlassen. Obwohl er noch sehr jung ist, ist er ein ernsthafter Mensch dadurch geworden und macht für sich viel Sport, aber z.B. kann er nicht alle Sportarten machen. Aber das akzeptiert er, und das will ich mit dem Posting dir auch vermitteln. Aktzeptiere dich selber so wie du bist, lass dich nicht von Ärzten kirre reden, handele so wie du es für richtig befindest und dich gut dabei fühlst um dich gesund zu fühlen.

Viele Grüße von
Lia

Danke, liebe Petra für die schnelle Antwort, ich war nun wahrlich am hin -und her überlegen ,wie war das nochmal....usw.
Nun werde ich die Kapseln auch mal abends nehmen,falls ich sie brauche, und beim nächsten Mal bestellen ,werde ich mal etwas achtsamer sein.....
lg von Lia

Hallo, bisher nehme ich ,zur Zeit vorbeugend, morgens 2 Kapseln Reishi Extrakt. Bei akuten Beschwerden auch mal Mittags nochmal 2 Kapseln über längere Zeit-da Extrakt Kapseln ja eher anregend sind. Nun habe ich mir versehentlich die Mischung: Reishi Pulver und Extrakt bestellt. Wirkt diese Mischung auch anregend? Da ich ja eine Nachteule bin will ich auf gar keinen Fall abends noch etwas einnehmen was mich ehe noch puschen würde. Ich freue mich auf Antwort.
vg eure Lia

Danke für eure lieben Tips und Ratschläge. Ich habe sehr viel Vertrauen in meine Ärztin das sie ganzheitlich einen Blick auf alles bei mir hat.
Und wenn sie sagt,leicht erhöht, dann weiss ich auch das es stimmt. Ich hatte bis vor einigen Jahren eine Ärztin die mir im nachherein meine Arztphobie eingebracht hat, sie hat mich bei jedem leicht erhöhtem Wert durch alle möglichen Untersuchungen bei Fachärzten geschickt und immer nur Panik bei mir durch andeutungen erzeugt. Um es mal kurz zu sagen: Das hat mich krank gemacht.
Und mir langfristig eine Arztphobie eingebracht. ich habe trotz psychl.Behandlung bei jedem arzt den ich nur ansehe oder nur die Praxis betrete immer einen Blutdruck der fast platzt. Immerhin weiss ich damit jetzt umzugehen wenn ich zu einem Facharzt muss. Das war früher nicht so. Als ich damals mit angeblich alarmierenden Werten von der einen Ärztin durch Zufall zu der anderen kam wurde ich mal über meine Werte aufgeklärt, und das mal sachlich und mit Einbezug wie man sowas auch auslegen kann, dazu wurde mein ICH mal mit einbezogen und nicht nur mein Körper. Damals war ich aufgrund einer leichten Erkrankung der Meinung das ich sterben würde ....und erst die neue und meine heutige ärztin konnte das alles mal klar stellen und mir weiterhelfen.
Seit einigen Jahren bin ich dort in Behandlung und bei allen Erkrankungen habe ich ,ausser leichten Blutdrucktabletten die ich regelmässig zur Unterstützung nehmen muss und alles ist kardiologisch abgeklärt )noch nie !!! Medikamente ausser mal was rezeptfreien oder pflanzlichen Mitteln bekommen.(Stimmt nicht, ichhabe Paspertin Tropfen vor wochen bekommen,weil mich ein Magen-Darm virus arg geplagt hatte!)
Ich bin ja immer wieder auch so gesund geworden, darauf bin ich stolz. Antibiotika musste ich nur einmal beim Zahnarzt nehmen und einmal als meine Ärztin in urlaub war durch einen Vertretungsarzt. Ausgerechnet da hatte mich eine Lungenentzündung erwischt, aber im nachherein frage ich mich noch: war das wirklich so?
Das im Gegensatz zu früher sind eben die Faktoren für mein Vertrauen.

Vg eure Lia

Willkommen im Forum, lieber Ralf.

Was das Ekzem betrifft, lass es zu , und du kannst es doch selbstverständlich zur Linderung behandeln.
Ich habe selber schon einige Male bei einigen Ersteinnahmen von Pilzen ähnliches erlebt. Giftstoffe werden ausgeleitet.Das ist natürlich unterschiedlich bei jedem Menschen.
Das sollte man akzeptieren und dann ist es auch nicht so schlimm während dieser Zeiten.
Und ich finde es nicht seltsam das sich deine Gedanken und Ängste ändern durch die Einnahme.
Ich habe schon einige Pilze angewendet , und erstaunlicherweise hatte ich bei einigen andere Wirkungen, aber nur positive, als ich mir vorstellte.
Beispiel: Ich nehme einen Pilz für eine Beschwerde, es änderte sich nichts an meinen Beschwerden, sie wurden etwas weniger ,aber es trat nicht die Wirkung ein die ich erhoffte. ABER, wenn ich dann mal nach einiger zeit viel Achtsamkeit anwende, dann sehe ich: oh, da gab es Beschwerden ,die nervten mich immer , und die sind nun schon lange weg.
Wenn ich mir nun etwas erhoffe von einem Pilz dann gehe ich nach einger Zeit der Einnahme immer mal mit viel Achtsamkeit in meinen Körper und schaue mal an anderen Stellen was da so passiert ist.An Stellen wo ich es eben nicht zielgrade behandeln wollte. Und oft passiert ein : UPS...in meiner Wahrnehmung Ergebnisse gibt es da immer.
Mir ist es schon passiert das ich mit den grade verwendeten Pilzen redete und lachend feststellte, die kleinen Pilzchen haben wohl was anders im Sinn gehabt als ich es mir wünschte. Aber sie schaden mir nie und nicht ,sie suchen sich die Stellen selber heraus die sie heilen und unterstützen in meinem Körperheilungsprozess, das macht alles Sinn, auch wenn ich es nicht immer verstehe und mir denke, manchmal ist wohl auch gut so das ich mir um diesen Körperbereich der heilt auch nicht so die Gedanken machen musste.

Vg von Lia

@corinna, vielen lieben Dank für den Link, da habe ich schon einiges entdeckt!!!!
Ich werde mir diese Tabellen ausdrucken um daraufhin mehr in der Ernährung zu achten. An für sich ernähre ich mich sehr gesund, aber mir war nicht bewusst, das einige der von mir bevorzugten gesunden Produkte so unglaublich Purinhaltig sind...
Was den Shiitake betrifft hast du Recht--ich bin ein alter Pilzhase und der gehört ja schon seit Jahren zu meinen Lieblingen.
Aber da ich seit Monaten das Gefühl hatte ich brauche ihn nicht mehr ( und seine kleinen Nebenwirkungen die er bei mir erzeugt auch nicht ) habe ich ihn schon lange abgesetzt. Hinsichtlich der Termine der Blutabnahme und der Pilze die ich zu dem Zeitpunkt schon länger nahm, passt das sehr gut! Bei der letzten Abnahme hatte ich einige Monate Shiitake mehrmals täglich genommen. Nun nehme ich ihn schon viele Monate nicht mehr!!
Ich bin sehr gespannt auf meine nächsten Ergebnisse, aber...auch wie es die Ärztin vorschlug, ich lasse mir doch mehr Zeit für die Umstellung auf Shiitake und eine etwas andere Ernährung und verschiebe den Termin dann erstmal auf einige Wochen später.
Ich berichte dann hier auch gernemal wie es dann ausschaut.
vg von Lia