Ja, Ralf,
vielleicht ist dies das ersehnte Ziel.
Bitte beachte bei der Einnahme von Shiitake-Pulver oder Tabletten, dass du mit niederer Menge anfängst, d.h. nicht mehr als 1 g pro Tag.
Dann nach 1 - 2 Wochen langsam steigern bis auf 3 - 4 Gramm das sind 4 - 6 Tabl. pro Tag. Sonst könnten leicht unangenehme Nebenwirkungen auftreten.
Wegen der höchstmöglichen Menge für's Geld, würde ich aber Lavendel's Rat befolgen und erst einmal ausprobieren, ob Shiitake-Pulver überhaupt das richtige für dich ist. Vielleicht wäre ein anderer Pilz ja besser ?
Du lässt wieder von dir hören, gell ?
Sarah