Hallo Forumfreunde,
vor lauter Schmökern in Euren Beiträgen und Tips mit anschließendem
"in die Tiefe" der Information gehen, habe ich ganz vergessen, den nächsten Themenkreis vorzuschlagen.....
nachdem Fettstoffwechselstörung, Arteriosklerose der Herzkranzgefäße,
Infarkt, Bluthochdruck, Thrombose/Embolie, Diabetes,Arterielle Verschluß-krankheit und Venenleiden die allgemeine "Hitliste" anführen, ist es Zeit uns über ausgefeilte Prävention zu machen!!!
Viel erbliche Faktoren spielen eine Rolle, aber auch Ernährungsgewohnheiten,
Streß, Übergewicht, Rauchen, Antikonzeptiva u.v.m.
Reishi, ABM, Aurikularia und Shiitake wären als VP ideal,
ergänzend : Ingwer, Koriander, Weißdorn, Omega - 3- Fettsäuren,
Coenzym Q 10, K N O B L A U C H; Magnesium, Vitamin C.
zum "Ausschwemmen" zusätzlich: Polyporus, ABM
Birkenextrakt, Koriander..
Gefäßtraining wie bei Kneipp'schen Verfahren
und Sauna ( wenn gesundheitlich möglich) , Salzbäder zum Ableiten der Negativenergien, Entspannungsübungen, Atemtechniken, positives Denken,
Bewegung,
Prana- Techniken ( Reinigen/Energetisieren der Chakren)
Das nur vorab - als erste Ideen
Liebe Grüße - Jim