Hallo alle zusammen.
Ich bin der Markus aus Österreich bin 39 Jahre alt 171 cm groß und habe 98 kg.
Ich bin alleinerziehender Vater von 2 Töchtern.
Seit 12 Jahren leide ich nun an Depressionen.
Bin zu nichts motiviert und fast täglich niedergeschlagen.
Mein Magen spielt verrückt und manchmal wirken sich die Depris so aus das an meinen Händen die komplette Haut aufspring.
Im Jahr 2011 hatte ich einen Herzinfarkt welchen ich nur knapp überlebte.
Daraus resultierten sich seitem Panikattacken , Angstzustände, Übergewicht und die Einnahme jeder Menge Medikamente.
Ich nehme täglich zu mir, 5mg, Concor das reguliert den Herzschlag, 10 mg Enalapril für den Blutdruck, 80 mg Sortis Cholestarin,
100mg Thrombo Ass zur Blutverdünnung, 15 mg Cipralex gegen Angst und Depressionen, 50 mg Seroquel gegen Angst und Panik wobei ich von diesem Medikament schon 50 mg abgesetzt habe, 30 mg Mirtabene Antidepressivum und Schlafanstoßend und zuletzt noch 40 mg Omec als Magenschoner.
Wie Ihr nun lesen könnt ist das alles ne Menge was ich zu verarbeiten habe.
Seit langem schon interessiere ich mich für die Vitalpilzzucht und möchte die nun auch endlich beginnen.
Ich möchte meine Tabletten so weit es geht auf ein minimum reduzieren bzw. die Psychofarmika komplett loswerden.
Dies alles möchte ich mit der einnahme meiner selbstgezüchteten Vitalpilze machen.
Natürlich weis ich das ich das nicht alles auf ein mal machen kann nur Schrittweise.
Meine Frage nun an Euch, welche Pilze soll ich auf Grund meiner Beschwerden einnehmen bzw welche soll ich züchten?
Wieviel Gramm soll ich von den Pilzen wie oft einnehmen getrocknet wie auch frisch?
Solltet ihr noch genauere Angaben brauchen bitte einfach fragen.
Vielen dank für euer bemühen, Markus