Hallo Moeldi,
ich hatte vor knapp zwei Jahren auch einen Schwankschwindel, der für mich aus heiterem Himmel kam und mir doch ziemlich zu schaffen machte.
Damals hab ich die Pilze noch nicht in der Form gekannt und habe Ginko und Vertigo-Heel eingesetzt, sowie dieses "Lagerungstraining" gemacht, was mich aber fast immer zum heulen gebracht hat, weil dieses Gefühl so schrecklich war.
Nach ca. 1/2 Jahr war der Spuk vorbei, allerdings habe ich immer noch manchmal leichte Anflüge, die ich überraschender Weise immer recht gut mit einer Art Atemtraining in den Griff bekomme.
Ginko verbessert jedenfalls die Durchblutung und auch wenn das nicht immer die Hauptursache bei dieser Art von Schwindel ist, würde ich ihn dennoch mal probieren.
Psychopharmaka ändern an der Ursache letztendlich absolut nix, sie sollen Dich lediglich so "manipulieren" , daß Du mit dem Ganzen zurecht kommen kannst, aber sie verändern Dein ICH eben dafür.
Die von Petra empfohlenen Pilze sind auf jeden Fall der bessere Weg und ich hoffe, daß Du uns über den weiteren Verlauf berichten wirst.
Ein Punkt, der bei so etwas auch nicht außer Acht gelassen werden darf, ist tatsächlich die eigene Psyche. Welche Sachen beschäftigen mich so sehr, daß ich keinen klaren Kopf mehr behalten kann?
Wenn ich zuviel "um die Ohren habe", bekomme ich z.B. auch gerne meinen seit Jahren immer treuen Tinitus. Mal mit richtigem Pfeiffen, mal "nur" mit Rauschen. Wir kennen uns mitlerweile recht gut und er gibt mir eigentlich immer in "netter" Absicht einen Stubs, daß ich mir um irgendetwas viel zu viele Sorgen mache und besser eine Pause machen soll.
Der Schwindel kommt als kurzes "Durchschütteln", wenn ich mir mehr vorgenommen habe, als ich schaffen kann oder wenn ich es mir unnötig schwer mache und ein Durcheinander sehe, wo eigentlich keines ist.
Sicher ist es bei jedem anders und manchmal sieht man das auch einfach noch nicht selbst, aber vielleicht kennst Du diese "Punkt" ja an Dir und kannst da mal etwas "sortieren" ![Freude :]](https://www.vitalpilze.de/board/woltlab/images/smilies/pleased.gif)
Ich drück Dir wirklich die Daumen und kann Dir nur sagen: man kann ihn weg bekommen !
LG,
Silke