Hallo ihr Zwei, ich danke sehr für die Antwort. Und tut mir leid, dass meine so spät kommt.... ich bekomme nie eine Benachrichtigung 🙄
Dass in Lebensmitteln zu geringe Mengen sind wusste ich, ich dachte nur, weil Extrakte eine konzentrierte Form sind, dass es dann doch mehr ist. 😁
Lieben Dank!
Hallo, ich habe einen Vitamin D Mangel und nehme dafür täglich etwas ein.
Ich fange jetzt aber mit Pilzextrakt und Pilzpulver an und frage mich nun, ob ich dann dadurch überdosiert bin, da die Pilze ja auch Vitamin D enthalten und zu viel ja auch gefährlich ist.
Danke und Gruß Melcita
Vielen lieben Dank für die Antwort 
Hallo UlliM!
Danke für die Antwort. Ich habe gar keine Benachrichtigung bekommen, dass eine Antwort da ist, deshalb die späte Antwort.
Ich habe mich nun für Maitakepulver entschieden und Austernpilzextrakt, da ich gelesen habe, dass auch diese sehr gut bei Blutdruck helfen. Den Shiitake nehme ich dann vielleicht dazu, wenn diese nicht ausreichend helfen.
Wie dosiere ich denn jetzt den Extrakt und den Pulverkapseln?
3 x täglich eine Pulverkapseln steht auf der Verpackung und bei dem Extrakt steht keine Empfehlung..
Lieben dank, Grüße Melcita
Hallo Josef,
Lieben Dank für deine Antwort! Ja, dass bei Wohlrab in den Extrakten Talkum und VitaminC ist hat mich auch gestört, wenn dann eh nur das Pulver von ihnen.
Ich hatte hier im Forum einen Link für Lieferanten gefunden, der aber leider nicht funktioniert.
Die Ursachen sind sicherlich Stress und Übergewicht. Körperlich ist alles ok, außer einer Schilddrüsenunterfunktion.
Schöne Grüße, Melcita
Hallo! 
Ich bin ganz neu und unsicher auf diesem Gebiet. Ich habe mich durch die Wirkungen der Pilze gelesen und mich für den Pleurotus (Extrakt), Shiitake (Extrakt) und Maitake (Pulver) entschieden, um meinen leicht erhöhten Blutdruck zu regulieren. Mit Sport, Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion habe ich schon begonnen.
Die Dosierung ist mir noch nicht ganz klar und ich habe mir 3 Anbieter ausgesucht. Chiemsee vitalpilze, wohlrab und Hawlik.
Über Antworten wäre sehr dankbar.
Grüße melcita
