Hallo Yoika,
ich denke, dass Du noch mitten in der Entgiftungsphase steckst. Das wichtigste wäre auf jeden Fall ausreichend stilles Wasser zu trinken. Auf keinen Fall Umkehrosmose, da dies nur dem Kommerz dient, nicht aber der Gesundheit, da Mineralien aus dem Körper gezogen werden.
