Liebe Forum - Freunde,
ich hab mich mal wieder mächtig geärgert!!!!
Ein Bekannter von mir hat sich bitter beschwert, daß er innerhalb einer Woche "trotz Einnahme von VP nichts abgenommen hat."
Er hat als Kettenraucher vor ein paar Wochen das Rauchen eingestellt( was immer Gewichtszunahme bedeutet), ernährt sich unverändert und trinkt jeden Tag mehr als 1 Flasche Wein!!!!
Wie soll das funktionieren -- das notwendige Rahmenprogramm, das ich ihm empfohlen habe,
mit Blutgruppen- Diät, ballaststoffreiche überwiegend vegetarische Ernährung,
tägliche Bewegung ( z.B. nordic walking), abends spätestens 18:00 Uhr letzte Mahlzeit, kein Alkohol etc. hat er komplett aus "Zeitmangel" ignoriert.
Er erwartet Wundermittel, die ohne weiteres Zutun funktionieren -- leider wie viele Patienten.
Bei grundsätzlich falscher Einstellung kann nichts und niemand helfen!
LG - Jim