Hallo,
mich würde interessieren, wie lange ihr die Pilze in welcher Dosierung nehmt, was ist sinnvoll?
Ich habe seit drei Jahren Probleme mit einem schlechten PAP Wert. Seit anderthalb Jahren nehme ich Reishi, seit Dezember letzten Jahres zusätzlich ABM.
Anfangs nahm ich zwei Kapseln Reishi täglich, seit ich ABM zusätzlich nehme, nehme ich eine Kapsel Reishi und zwei Kapseln ABM.
Mein PAP hat sich von einem 3d auf 2w verbessert.
Wie lange ist es sinnvoll, die Pilze zu nehmen? Und soll die Dosierung gleich bleiben, oder bei längerer Dosierung ev. nur noch eine Kapsel ABM täglich, was meint ihr?
Raphaela