Einnahme

    Hallo,


    Hätte da noch eine Frage zur Einnahme und Wirkung.


    Ich habe ja Extrakt Kapseln. Soll man die besser öffnen und das Pulver in ein Getränk (habe noch Hericium Pulver das
    Rühr ich immer in meinen Morgenkaffee) ist die wirkung dann effektiver?


    Und was hat es mit dem Spirulina auf sich? Verstärkt das noch die Wirkung der Pilze?


    Lg

    Hallo Tigerlilly,

    in der Regel entgiften die Pilze sehr gut, so dass oftmals eine zeitgleiche Einnahme von Spirulina oder Chlorella nicht nötig ist. Es kommt immer auf die Art der Beschwerden an.

    Extrakte muss man nicht vorher auflösen, kann man aber, wenn man die Kapseln nicht schlucken möchte.