Hallo ,
ich weiß nicht wie lange ich hier nicht mehr geschrieben habe , aber jetzt brauche ich Hilfe . Meine Ängste und Depressionen haben sich zurück gemeldet und ich möchte wieder mit Pilzen beginnen. In meiner Hausapotheke habe ich noch Hericium und Reishi , beides als Extrakt / Pulver. Kann ich beide anwenden und in welcher Dosierung? Erwähnen muss ich noch , dass ich einen chron. Reflux habe , keine Säureblocker nehmen möchte , aber seit einiger Zeit immer ein kratzen im Hals habe und vermute , dass es durch die Säure kommt. Ich kann es eben nur vermuten , da es ein stiller Reflux ist.
Bin sehr gespannt auf eure Antworten und danke im voraus.
LG evelinchen