Hallo akya,
ob Du die Pilze auf 2mal oder 3mal täglich aufteilst ist vollkommen egal. Man sollte diese halt immer zusammen zu den Mahlzeiten nehmen.
ABM ist die Abkürzung für den Agaricus blazei murill und somit handelt es sich um ein und den selben Pilz .
Es freut mich sehr, dass es Dir langsam besser geht!