Migräne nach Verspannungen

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    Hallo zusammen,


    Ich bin 39J. alt und habe seit ca. 15 Jahren mit Migräne zu tun. Hab ca. 2x im Monat mehrere Tage Schmerzen, mal heftiger, mal weniger. Oft mit vorhergehenden Verspannungen im oberen Rücken-/Nackenbereich. Hab das Gefühl es hat mit Hornonen zu tun, da die Migräne oft vor/nach der Menstruation und vor dem Eisprung kommt. Oft mildert Wärme, heißes Bad die Schmerzen und die Verspannungen. Meine Frage also an die Experten hier: Welche Pilze würdet ihr bei hormonell-bedingter und bei Verspannungen (Migräne Trigger) empfehlen und in welcher Dosis.


    Danke vorab:)

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    Hallo KaZi,


    auch Dir erst mal ein herzliches Willkommen in unserer Forenrunde.


    Der Cordyceps ist ein Pilz der auf das Hormonsystem wirkt, allerdings etwas kräftiger als z.B Der Coriolus. Unter: Vitalpilze – Gesellschaft für Vitalpilzkunde kannst Du die Pilze ansehen und den heraussuchen, der besser zu Dir passt. Bei Verspannungen hat sich der Pleurotus (Austernpilz) bewährt. Zudem könnte ich mir vorstellen, dass Du einen Magnesiummangel hast. Diesen würde ich an Deiner Stelle auch unbedingt beheben. Bitte besorge Dir gute, rückstandsfreie Vitalpilze und auch das Magnesium sollte von einem guten Lieferanten sein (bitte nicht die Aldi-Brausetablette oder sonstige Produkte aus dem Supermarkt oder einer Drogerie).


    Liebe Grüße und gute Besserung

    UlliM