bei Entzündungen grundsätzlich gut der Reshi, da er das größte antientzündliche Potential besitzt. Zudem wirkt er auch antibakteriell. Gut wäre es, die Kapsel zu öffnen und den Inhalt direkt in den Mund geben und dort zusammen mit Speichel quasi "einmassieren". Allerdings ist der Reishi sehr, sehr bitter (sollte er nicht bitter sein, ist es kein Reishi). Alternativ könntest Du entweder den Shiitake oder den Coriolus genau so verwenden. Täglich 3 Kapseln über den Tag verteilt. Solltest es Dir nicht möglich sein die Pilze direkt in den Mund zu geben, dann kannst Du entweder ein ein Wasserglas etwas Wasser geben, Inhalt 1 Kapsel in das Glas, etwas stehen lassen bis sich das Wasser bräunlich verfärbt hat, umrühren und dann schluckweise dieses Wasser trinken und bevor Du es schluckst etwas in dem Mund behalten.
