Zu B12 . Cyanocobalamin ist dummes Zeugs . Teile von ihm müssen im Körper durch das wertvolle Methylcobalamin entgiftet werden .
Wichtig ist auch , die B12 Hochdosistherapie ist mit Biotingaben zu begleiten , zu flankieren .
Grob kann man sagen : " B12 wirkt sonst nicht " .
https://www.vitaminb12.de/vitamin-b12-und-biotin/
Zur Depression .
Man kann auf den Zusammenhang Depression und Entzündung hinweisen . Betreff Tryptophan .
Tryptophan ist eine Serotoninvorstufe .
Hat man Entzündungen , beeinträchtigt es das Tryptophan . Es wird nicht mehr genug Serotonin gebildet.
Will sagen : unter Umständen ,sogar sehr oft , liegt gar keine psychische Komponente vor , sondern eine organische .
Ziel sollte es nun sein , die Entzündung zu stoppen und nicht dem Psychiater , Psychologen seine Lebensgeschichte vorzutragen und medikamentös weiter belastet zu werden .
https://idw-online.de/de/news670179
Mit den Pausen , Julia , die deine HP vorschlägt , kann ich nichts anfangen . Bei einer Problematik ist diese auszuschalten und das möglichst schnell .
Aufgrund der hohen Preise für eigentlich ständig durchzuführende sinnvolle Laboruntersuchungen ist ein "Fahren auf Sicht " wohl unausweichlich .
Ja , es ist der Rosenwurz (Rhodiola) gemeint , Julia .
LG