Hallo, liebe Schnegge,
Jeder Mensch ist unterschiedlich und deshalb muss man einfach rumprobieren.
Ich habe mit Hericum beim Magen bessere Erfolge als mit Reishi. Andererseits,ohne Reishi, hätte ich andere probleme nicht in den Griff kriegen können. Davon mal abgesehen, ich persönlich mische grade am Tag 4 verschiedene Pilze miteinander, was prima klappt.
Du hattest geschrieben das du die Extrakt Kapseln in Tee auflöst. Magst du keine Kapseln schlucken?
Ich kann garnicht Kapseln nehmen. Nur wenn ich sie aufmachen darf.
Ich esse jeden Morgen ein Müsli mit etwas Milch. Da mache ich mir den Hericum und Reishi grundsätzlich rein. (ich mache dieKapseln auf )Kommt noch ein akuter Pilz dazu ,dann den auch noch.
Zu anderen Mahlzeiten mache ich mir die Kapsel auf etwas Wasser auf einem Löffel auf und schlucke es dann gleich pur. Schmeckt nach nichts!,wenn man gleich Wasser hinterher trinkt. Ich persönlich kann aber z.b. den Reishi ,weder in Tee , in Wasser, in Kaffee auflösen, den kann ich nur in Verbindung mit einer Mahlzeit wie am Morgen einnehmen, oder ich streue ihn mir auf eine andere Mahlzeit. Ansonsten ist das Geschmackserlebnis für mich zu ekelig.
Aber jeder empfindet das eben anders. Und das will ich dir auf den Weg mitgeben, gib nicht auf mit den Pilzen. Gib dir und den Pilzen eine Chance und wage auch mal ein Experiement mit den Pilzen, sei es mit der Einnahme oder mit der Konzentration. Jeder Mensch ist anders und muss individuell seine dosierung und die Art und Weise herausfinden. Nicht jeder hat die Möglichkeit einen Mykotherapeuten zu konsultieren. Deshalb bin ich immer wieder froh, das es dieses Forum gibt.
Vg von Lia