Hallo,
heute möchte ich euch von meiner neuesten Einnahmemethode berichten. Zur Zeit nehme ich Shiitake-Pulver mit Cordyceps-Extrakt-Kapseln ein. Das Pulver habe ich normalerweise immer in sehr viel Wasser aufgelöst und dann getrunken. Irgendwo im Forum las ich, dass jemand das Pulver "pur" schluckt und dann mit Wasser nachspült - das würde besser auf die Schleimhäute wirken.
Ich habe das ausprobiert und zuerst war es eine riesige Überwindung. Ich liebe Shiitake vom Geschmack her (frisch und roh, gebraten oder getrocknet), aber das Pulver empfand ich als schrecklich vom Geschmack her. Das hat sich jedoch geändert. Nachdem ich ständig Hustenanfälle (und halbe Erstickungen) bekam, schütte ich mir immer einen Messlöffel unter die Zunge und trinke dann viel Wasser nach. Es ist unglaublich. Mir geht es hervorragend und ich habe auch den ganzen Tag über einen salzigen Geschmack auf der Zunge, was dazu führt, dass ich meinen Salzkonsum weiter minimieren konnte.
Christiane
!